Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Творожные кексы с миндалем выпечка правильного питания

Творожные кексы с миндалем – вкусная выпечка правильного питания с рикоттой, заменителем сахара и кокосовой стружкой. Порадуйте себя полезным десертом!

Продукты

творог (мягкий однородный но не жидкий) - 100 г
рикотта (брала лайт) - 100 г
яйцо куриное (разделить на белок и желток) - 1 шт
разрыхлитель теста - 0.5 ч.л.
заменитель сахара (брала фитпарад 2гр) -
миндаль (порубленный не в пыль) - 10 г
стружка кокосовая (1 ст.л. с горкой) - 8 г
мука рисовая (1 ст.л. с горкой) - 18 г
соль (щепотка малюсенькая)

Пошаговый способ приготовления

С недавнего времени осваиваю выпечку пп (правильное питание). Много из того, что пекла, оказалось, в мусорном ведре - то вкус не устраивал, то пропорции непонятные и в итоге что-то абсолютно несъедобное, но несколько рецептов все же перекочевали в заветную тетрадь с небольшими изменениями и дополнениями. Например эти кексы - нежнейшие, вкуснейшие, с легким ароматом миндаля, со вкусом кокоса. Такие и гостям подать в самый раз! Пробуем? КБЖУ на 100 гр готового продукта - 165,82/13,41/9,24/7,41 За основу брала рецепт mumlera-изменила немного технологию.

Творог, рикотту, желток и заменитель сахара хорошо размешать.

Ввести муку с разрыхлителем и кокосовую стружку.

Размешать хорошо.

Добавить миндаль.

Размешать.

Взбить белок с граммулькой соли до пиков.

Аккуратно ввести белок, как бы рисуя цифру 8, в мучную смесь.

Выкладываем в силиконовые формы - у меня получилось 5 формочек

Ставим в разогретую до 180 духовку на 25-30 минут - до сухой лучинки и золотистого верха.

У меня творог был жидковат, поэтому и верх не так хорошо поднялся - поэтому берите мягкий, нежный, но не жидкий творог.