Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Постный банановый пшенник

Приготовьте постный банановый пшенник с очень спелыми бананами, пшенными хлопьями, медом, лимонным соком и грецкими орехами. Вкусно и полезно!

Продукты

бананы - 2 шт. очень спелые
пшенные хлопья тм «мистраль» - 1 ст. (250 мл )
сахар - 2 ст.л.
мед жидкий - 2 ст.л.
масло растительное - 3 ст.л.
сок лимонный - 2 чайных ложки
цедра лимонная - 1 ч.л.
мука - 3 - 4 ст.л.
сода - 0,5 ч.л.
орехи грецкие - 1 горсть

Пошаговый способ приготовления

Ароматный и вкусный пшенник к чашке свежего чая – и пост станет вкуснее.

Бананы взбить блендером с одной ложечкой лимонного сока, сахаром и медом в однородную массу.

Постепенно вливать масло, продолжая взбивать, до образования пушистой массы.

Добавить мелко нарезанную лимонную цедру и пшенные хлопья ТМ «Мистраль», размешать лопаткой.

Оставить на 10 минут для набухания.

Добавить в массу просеянную муку и погашенную второй ложечкой лимонного сока соду.

Хорошо перемешать.

Тесто должно быть как густая сметана.

Выложить в смазанную маслом форму небольшого размера, выровнять верх и посыпать пирог сверху рубленными грецкими орехами и щепоткой сахара.

Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке до румянца и готовности.

Остудить в форме до теплого состояния, затем окончательно остудить на решетке под салфеткой.

Резать пирог остывшим.

Пошаговые фото

8 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

13 человек оценили

В избранное

11 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 17187

Понравилось: 13

Автор: ogiway

Создан: 03 мая 2016, 10:00

Каталоги: Выпечка Пироги Постные блюда

Дополнительная информация

Пшенник получается очень ароматным, прекрасно режется и держит форму. И не подумаешь, что пирог пекся без яиц! Вкус яркий, банановый с тонкой ноткой лимона. Грецкие орехи отлично его дополняют. Вкусно, постно, ароматно!

Как всегда замечательный рецепт и чудо пирожок. Оксана, как думаешь, а кашу пшеничную можно использовать вместо хлопьев, ну не покупаю я их. Выпечку с бананом делаю очень редко. А тут как увидела... хоть беги бананы покупай...

ogiway

03 мая 2016, 16:33

Спасибо, Танечка! Кашу...думаю, можно, но уже вареную, что ли...или запаренную кипятком. Сырая - сухая, мне кажется, не успеет пропечься.

bratyury

03 мая 2016, 19:59

Мать, ты всё ещё постишься? Окстись, с понедельника не можно, а нужно кушать! Пишу спешно, чтобы успеть спасти твою фигуру.

И Христос воскресе, и благодатный огонь уж снизошлёл, а ты всё ещё постишься... Неправильно это, говорю тебе как совершивший хадж на святую землю, в Иерусалим, и принявший крещение в Иордане.

Что же касается рецепта... До следующего поста не забуду!

ogiway

03 мая 2016, 20:31

Я все еще в азарте конкурсной борьбы! С постом попроще. Так что фигура -ишь, слово -то какое красивое подобрал- не пострадает!Моя бОльшая и лучшая половина семьи -мои мужчины -наотрез поститься отказываются, спасают, что могут. В частности, изо всех сил спасают мясные запасы, не давая им бесславно пропасть.А после вкушения мясной пищи вполне благосклонно принимают и такие вот постные акценты. Слопали и даже без сметаны.Спасибо, Юр, за коммент, визит и заботу!

antea

03 мая 2016, 20:34

Оксана, очень интересный рецепт, вкусно без сомнения, а фото только подтверждают это!

Tatjana

03 мая 2016, 21:38

Tatjana

03 мая 2016, 21:40

Оксана,ты как всегда с юмором))) Молодец! У меня та же история...пост не соблюдаю,но обожаю всё постное-прямо моя тема)))) Вот не сочетала такое,но верю,что вкусно...и уютно у тебя))))

Olga

03 мая 2016, 22:26

Ксюша !!! Душевный пирог 💞💞💞 Уютные фотографии .. С самоваром ❤️❤️❤️

Варёшка - Таня

03 мая 2016, 23:17

Конечно готовую кашу. Все вижу цель...

ogiway

04 мая 2016, 16:43

ахха...и в себя веришь -тогда - через стену к результату!

ogiway

04 мая 2016, 16:44

Большое спасибо, Анна Юлиановна!!! Моим понравилось.