Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салат из чечевицы с пряностями сокровища востока

Попробуйте салат из чечевицы с пряностями "Сокровища Востока" из зеленой чечевицы «Мистраль», с помидорами черри, чесноком и оливковым маслом.

Продукты

зеленая чечевица от «мистраль» - 100 г
помидоры черри - 6-8 шт.
репчатый лук - 1 головка
чеснок - 2 зубчика
оливковое масло - 3-4 ст.л.
зеленый лук - 3-4 пера
соевый соус - 1 ст.л.
перечный соус острый шираша - 1 ч.л. (можно заменить острым перцем )
порошок карри - ½ ч.л.
корица молотая - ½ ч.л.
имбирь молотый - ½ ч.л.
мускатный орех тертый - ¼ ч.л.
молотая паприка сладкая - ½ ч.л.
соль -
сахар коричневый «демерара» от мистраль - 1 ч.л.
смесь 4-х перцев свежемолотая -

Пошаговый способ приготовления

Великолепный сытный салат, где ореховый вкус зеленой чечевицы гармонично дополняется сладостью жаренного лука, головокружительными ароматами восточный специй и небольшой остротой чеснока и перца. Салат в индийском стиле отлично скрасит не только постные дни, но и будет хорош в любое время.

1. Чечевицу промыть, сложить в кастрюлю, залить достаточным количеством воды, посолить по вкусу, довести воду до кипения. Варить чечевицу на среднем огне до готовности 10-15 минут. Чечевица должна стать мягкой, но не развариться. Готовую чечевицу откинуть на сито.

2. Репчатый лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами. В сковороде разогреть 1-2 ст. ложки оливкового масла, выложить лук, добавить соевый соус и сахар. Жарить лук на небольшом огне около 10-12 минут до золотисто-коричневого цвета и мягкости. Снять лук с огня, добавить в сковороду чечевицу и перечный соус, аккуратно перемешать.

3. Выложить чечевицу в салатник. Помидоры черри вымыть, обсушить, разрезать пополам, добавить к чечевице.

4. Чеснок очистить, мелко нарезать ножом.

5. Зеленый лук вымыть, обсушить, нарезать небольшими перьями.

6. В пиале смешать все специи.

7. В сковороду добавить еще 1 ст. ложку оливкового масла, довести его до кипения, добавить чеснок, дать постоять на среднем огне 30-40 секунд.

8. Сковороду снять с огня, добавить в масло смесь специй и зеленый лук, перемешать.

9. Полить горячим маслом салат, аккуратно перемешать, при необходимости досолить по вкусу, выдержать немного, чтобы он пропитался ароматом специй и подать к столу в теплом виде.

Приятного аппетита!