Диетическое печенье с творогом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Хлопья залить молоком перемешать и оставить на 10 минут.

Тем временем взбить в пену яичные белки.

Разбухшие хлопья смешать с медом, творогом, черносливом, ванилином.

В конце вести взбитые белки.

Далее можно выложить тесто при помощи ложки или кондитерского мешка без насадки.

Печь при 200 С 20 минут.

Дать остыть на решетке.

Пошаговые фото рецепта

Диетическое печенье с творогом: шаг 1Диетическое печенье с творогом: шаг 2

Дополнительная информация

Диетическое печенье с творогом!

Десерт и выпечка в большинстве своих случаев подразумевают, огромное количество калорий, излишек жира и сахара.

Может ли выпечка быть без масла, муки и сахара? Может! И это печенье наглядный пример! Оно 100% диетическое, а если заменить мед сахарозаменителем то его с легкостью можно дать диабетикам.

К тому же это печенье очень полезное, это такая белковая бомба!! А значит подойдет для людей занимающихся фитнесом.

Оно всё же диетическое и не совсем похоже на печенье к которому мы привыкли. Оно не хрустящее и не песочное. Скорее оно похоже на что, то среднее между кексом, оладьями и сметанным печеньем.

Я добавила чернослив, но тут можно бесконечно экспериментировать добавить на выбор курагу, изюм, орехи любые семечки.

В общем это такой базовый рецепт для сладкоежек сидящих на диете.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

yvitsa
15.04.2016 14:47
Ответить

Из серии "Чего бы такого съесть, чтобы похудеть". Да ещё и десерт! Это чудо я обязательно испеку! Забираю в коллекцию!  

svetkins999
04.05.2016 22:50
Ответить

Надо попробовать!

Ответить
Отвратительный рецепт, только зря продукты перевела, сверху зажарилось, прилипло к пергаменту, а внутри сырая овсяная каша. Короче, проще творог отдельно съесть, а овсяную кашу отдельно.
Ответить
Отвратительный рецепт, только зря продукты перевела, сверху зажарилось, прилипло к пергаменту, а внутри сырая овсяная каша. Короче, проще творог отдельно съесть, а овсяную кашу отдельно.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5075173815233831.016
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели