Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Теплый салат из цветной капусты с диким рисом привет диета

Приготовьте теплый салат из цветной капусты с диким рисом "Акватика" Мистраль. Добавьте йогурт, зелень и специи для легкого блюда! Привет диета!

Продукты

дикий рис "акватика" тм мистраль - 50 г
цветная капуста - 400 г
йогурт натуральный (у меня био) - 125 г
соль, специи и зелень - (у меня розмарин)

Пошаговый способ приготовления

Сегодня я тестирую Дикий рис Акватика ТМ Мистраль.

Дикий рис очень вкусен и необычен, если использовать его в салате, например, в сочетании с цветной капустой, он придает красивый вид и делает салат вкусным, полезным и красивым!

1. Отварить рис см. инструкцию на упаковке. Я немного не доварила, чтобы он сохранил упругость.

2. Цветную капусту припустить до полуготовности, посолить.

3. Смешать часть риса и капусту, часть риса оставить для украшения.

4. Полить йогуртом и украсить рисом и зеленью.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

13 человек оценили

В избранное

1 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 7397

Понравилось: 13

Автор: ма-ма

Создан: 26 января 2016, 23:30

Каталоги: Салат для похудения Салат из цветной капусты Салаты

Дополнительная информация

Сегодня я тестирую Дикий рис Акватика ТМ Мистраль.

Он содержит большое количество питательных веществ, витаминов и клетчатки. Зерна дикого риса очень длинные и имеют тёмно-коричневый, почти чёрный цвет и гладкую блестящую поверхность.

Аромат этого риса чем то напоминает вкус фундука.
Дикий рис очень вкусен и необычен, если использовать его в салате, например, в сочетании с цветной капустой, он придает красивый вид и делает салат вкусным, полезным и красивым!
Дикий рис обладает приятным, сладковато-экзотическим вкусом
с нежным ореховым ароматом. и еще- это настоящая кладовая питательных веществ,
витаминов и клетчатки, которых в диком рисе значительно больше, чем в обычном.

Угощайтесь!