Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Конфеты из фасоли с сухофруктами

Конфеты из фасоли с сухофруктами: красная фасоль, курага, изюм, мед и какао. Вкусное и полезное угощение для здоровья и радости!

Продукты

фасоль красная сухая - 150 г
сухофрукты (здесь курага и два вида изюма) - 100 г
мед - 1 ст.л.
какао - 3 ст.л.

Пошаговый способ приготовления

Фасоль замочить на ночь.

Фасоль промыть, отварить в течение 40 минут, остудить, положить в дуршлаг, чтобы вода стекла.

Сухофрукты замочить в воде на 1 час, отжать.

Измельчить в блендере отваренную фасоль вместе с сухофруктами.

Добавить мед, перемешать.

Из получившейся массы скатать шарики, обвалять каждый в какао (толченных орехах, кокосовой стружке или же окунуть в растопленный шоколад).

Положить в холодильник на пару часов, а лучше на ночь.

Пошаговые фото

6 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

17 человек оценили

В избранное

17 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 9598

Понравилось: 17

Автор: Ольга Эрбис

Создан: 23 января 2016, 16:21

Каталоги: Блюда из фасоли Вторые блюда

Дополнительная информация

Давно хотела приготовить эти супер-полезные вегетарианские конфеты. Делать их очень просто, но и съедаются быстро. Можно менять состав, добавить сливочное масло и сгущенку (если вдруг кто не любит мед), правда тогда они станут менее полезными Или добавить измельченные орехи.
А кофе "Черная карта" продолжает радовать нашу семью своим изысканным ароматом и тонким вкусом, так, что снова хочется приготовить что-нибудь "к кофе".