Конфеты из фасоли с сухофруктами

Ингредиенты

  • фасоль красная сухая — 150 г
  • сухофрукты (здесь курага и два вида изюма) — 100 г
  • мед — 1 ст.л.
  • какао — 1 ст.л. + 2 ст.л. для обсыпки.

Пошаговый рецепт приготовления

1. Фасоль замочить на ночь.

2. Фасоль промыть, отварить в течение 40 минут, остудить, положить в дуршлаг, чтобы вода стекла.

3. Сухофрукты замочить в воде на 1 час, отжать.

4. Измельчить в блендере отваренную фасоль вместе с сухофруктами.

5. Добавить мед, перемешать.

6. Из получившейся массы скатать шарики, обвалять каждый в какао (толченных орехах, кокосовой стружке или же окунуть в растопленный шоколад).

7. Положить в холодильник на пару часов, а лучше на ночь.

Пошаговые фото рецепта

Конфеты из фасоли с сухофруктами: фото шаг 1Конфеты из фасоли с сухофруктами: фото шаг 2Конфеты из фасоли с сухофруктами: фото шаг 3Конфеты из фасоли с сухофруктами: фото шаг 4Конфеты из фасоли с сухофруктами: фото шаг 5Конфеты из фасоли с сухофруктами: фото шаг 6

Дополнительная информация

Давно хотела приготовить эти супер-полезные вегетарианские конфеты. Делать их очень просто, но и съедаются быстро. Можно менять состав, добавить сливочное масло и сгущенку (если вдруг кто не любит мед), правда тогда они станут менее полезными sad Или добавить измельченные орехи.
А кофе "Черная карта" продолжает радовать нашу семью своим изысканным ароматом и тонким вкусом, так, что снова хочется приготовить что-нибудь "к кофе".

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Ксюшенция
23.01.2016 17:20
Ответить

Интересные и необычные конфеты!!!

Ольга Эрбис
23.01.2016 18:06
Ответить

Необычные, ага! Но вот если не знаешь, что они из фасоли, то по вкусу и не поймешь blush

ogiway
23.01.2016 17:23
Ответить

Вкусные конфеты и польза есть!

Irina Burkun
23.01.2016 22:37
Ответить

Очень полезные конфеты и вкусные!!! А фото просто загляденье

Ольга Эрбис
24.01.2016 01:42
Ответить

Спасибо!

krolya
23.01.2016 23:42
Ответить

очень люблю эти конфетки, только мы не в чём не обваливаем, а так их кушаемsurprise

Ольга Эрбис
24.01.2016 01:41
Ответить

Да можно и не обваливать, согласна)))

byrenka
24.01.2016 12:31
Ответить

Интересные конфетки!!!

TANCHITTA
24.01.2016 15:17
Ответить

Необычные конфетки. Фото аппетитно-привлекательное !

Ольга Эрбис
26.01.2016 18:42
Ответить

Спасибо! Конфетки да, чуднЫе))

Катюша
24.01.2016 16:16
Ответить

Оля, краааааасота!  

Ольга Эрбис
26.01.2016 18:40
Ответить

Катюша, спасибо! 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5135798437050261.017
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели