Тортильи гриль с капустно морковным салатом и курицей
Попробуйте тортильи-гриль с капустно-морковным салатом и курицей! Вкусно, полезно и быстро: куриная грудка, пекинская капуста, корейская морковь.
Продукты
- отварная куриная грудка без кожи и костей - 1 шт.
- тортильи - 2 шт.
- пекинская капуста - треть вилка
- корейская морковь - 100 г
- листья салата - 1 горсть
- огурец свежий - 1 шт
- сметана - 2 ст.л.
- кетчуп томатный слобода - 2 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
Капусту тонко нарезать, добавить мелко нарезанный огурчик.
Добавить корейскую морковь и тонко нарезанные салатные листья.
Заправить салат сметаной.
Куриное отварное филе мелко нарезать, поджарить на тефлоновой сковороде без масла.
На тортильи выложить салат.
Добавить куриное филе.
Добавить кетчуп.
Свернуть тортильи с начинкой трубочками.
Поджарить без масла на сковороде-гриль с 2 сторон до появления румяных полосочек.
Разрезать наискосок.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
8 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
11 человек оценили
10 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Ароматные тортильи-гриль с хрустящим салатиком и с курочкой - прекрасное блюдо и зимой и летом.
Комментарии
12 января 2016, 15:37
С удовольствием похрустела бы!
12 января 2016, 15:46
спасибо!
12 января 2016, 16:57
Как аппетитно!
12 января 2016, 17:02
Спасибо!
12 января 2016, 17:45
Очень соблазнительно!
12 января 2016, 17:50
12 января 2016, 18:46
Очень аппетитно!
12 января 2016, 19:55
Спасибо!
12 января 2016, 20:26
Потрясающе! Самый раз после новогодней обжираловки.
12 января 2016, 20:43
Спасибо, Дима, рада, что заглянул!
12 января 2016, 23:30
можно куснуть?
13 января 2016, 08:05
Можно, Зайка, можно! Я когда готовила, как раз про тебя подумала... капустно-морковный салат, думаю, Кроле понравился бы
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти