Тортильи-гриль с капустно-морковным салатом и курицей

Фото к рецепту: Тортильи-гриль с капустно-морковным салатом и курицей

Ингредиенты

  • отварная куриная грудка без кожи и костей — 1 шт.
  • тортильи — 2 шт.
  • пекинская капуста — треть вилка
  • корейская морковь — 100 гр. (если в поедании будут участвовати дети дошкольного возраста, конечно лучше корейскую морковь заменить обычной сырой, натертой на терке.)
  • листья салата — 1 горсть
  • огурец свежий — 1 шт
  • сметана — 2 ст.л.
  • кетчуп томатный слобода — 2 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

1. Капусту тонко нарезать, добавить мелко нарезанный огурчик.

2. Добавить корейскую морковь и тонко нарезанные салатные листья.

3. Заправить салат сметаной.

4. Куриное отварное филе мелко нарезать, поджарить на тефлоновой сковороде без масла.

5. На тортильи выложить салат. Добавить куриное филе.

6. Добавить кетчуп.

7. Свернуть тортильи с начинкой трубочками.

8. Поджарить без масла на сковороде-гриль с 2 сторон до появления румяных полосочек.

9. Разрезать наискосок.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Ароматные тортильи-гриль с хрустящим салатиком и с курочкой - прекрасное блюдо и зимой и летом.


5.04.4700480365792411.011
nestea

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 4

Сложность: Простой

Участвует в конкурсе: ТОМАТНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА!


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
11  человек оценили
Сохранить рецепт
10 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии
кыш
12.01.2016 15:37

С удовольствием похрустела бы!sad

nestea
12.01.2016 15:46

sad спасибо!

Алевтина

Как аппетитно!

nestea
12.01.2016 17:02

Спасибо!

mellorn
12.01.2016 17:45

Очень соблазнительно!
 

nestea
12.01.2016 17:50

smiley

Елена М

Очень аппетитно!

nestea
12.01.2016 19:55

Спасибо!

dik723
12.01.2016 20:26

Потрясающе! Самый раз после новогодней обжираловки.laugh

nestea
12.01.2016 20:43

Спасибо, Дима, рада, что заглянул! :)

krolya
12.01.2016 23:30

можно куснуть?

nestea
13.01.2016 08:05

Можно, Зайка, можно! Я когда готовила, как раз про тебя подумала... капустно-морковный салат, думаю, Кроле понравился бы ;)

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты