Салат яркий ароматный соус

Приготовьте салат "Яркий" с ароматным соусом! В его составе филе куриное, пекинская капуста, фасоль и хрустящие сухарики. Попробуйте неповторимый вкус!

Салат "яркий" + ароматный соус

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Приглашаю угоститься очень вкусным, освежающим, но в то же время сытным салатиком, с пикантным соусом!

См.шаги:

Пошаговые фото

14 шт.
1. СДЕЛАТЬ СОУС: Разбить яйцо в чашку, добавить горчицу, лимонный сок и
2. слегка перемешать.
3. Добавить соевый соус и взбить массу в пену.
4. Попробовать на соль, если нужно подсолить. Продолжая взбивать, влить тонкой стройкой растительное масло.
5. У меня соус жидковат (для такого салата то, что нужно), поэтому масла я брала 150мл. Если хотите гуще (консистенции майонеза), то нужно взять не менее 200мл.
6. Добавить оставшиеся специи (паприку, хмели-сунели, перец душистый и красный) и размешать. Можно добавить зелень.
7. Соус готов!
8. Филе отварить и обжарить слегка на сливочном масле. Я запекла в гриле.
9. Капусту нашинковать и
10. разложить на тарелках, полив соусом.
11. Выложить на капусту небольшие кусочки обжаренного куриного филе и
12. фасоль. Полить соусом.
13. Выложить помидоры, нарезанные дольками, сухарики и зелень. И так же полить соусом.
14. Приятного и ароматного аппетита!

Сохраняй и поделись с друзьями

195 человек оценили

В избранное

5 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 3

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 10773

Понравилось: 195

Создан: 06 июля 2015, 13:42

Дополнительная информация

Салатик этот полезен за счет овощей, в которых много витаминов (что очень не хватает нашему организму после зимы), фасоли, которая содержит много углеводов и белков и конечно куриного мяса, которое является диетическим. 
А соус сделан из натуральных продуктов! 

Комментарии

Нет комментариев.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 670