Салат крабовый острый

Попробуйте наш острый крабовый салат с горчичным порошком, рассолом огурчиков, крабовыми палочками и свежими ингредиентами. Идеально к столу!

Фото к рецепту: Салат крабовый острый

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 413.0 ккал
Белки: 47.0 г
Жиры: 43.0 г
Углеводы: 53.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Приготовить горчицу «Зверскую»: горчичный порошок развести рассолом и дать постоять 15 минут, добавить масло и настаивать 15 минут в тепле. Такая горчица получается очень острая, т.е. «Зверская».

Смешать в чашечке горчицу, кетчуп и 1 ст.л. сметаны (майонеза).

Крабовые палочки разморозить и развернуть (легко развернуть, если сначала помять, как дети колбаску катают).

Смазать палочки горчичной смесью и завернуть снова не плотно, чтобы не вылезла помазка.

Рулетики нарезать кусочками по 1 см.

Огурчики мелко порезать, сыр натереть на крупной терке.

На дно салатницы выкладываем половину рулетиков срезом вверх, посыпаем немного сыром, потом огурчиками, мажем сметаной (майонезом) и посыпаем немного горошком.

Затем опять слой рулетиков, сыра, сметаны (майонеза), огурчиков, сметаны (майонеза) и сверху густо посыпаем горошком. Настаивает в тепле минут 15, затем в холоде минут 30.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат крабовый острый: шаг 1
Салат крабовый острый: шаг 2
Салат крабовый острый: шаг 3
Салат крабовый острый: шаг 4
Салат крабовый острый: шаг 5
Салат крабовый острый: шаг 6

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно, я рассчитаю примерное содержание калорий и макроэлементов (КБЖУ) на основе указанных вами продуктов. Учитывайте, что точные значения могут немного варьироваться в зависимости от конкретных брендов и способов приготовления.

Вот примерные показатели:

  1. Горчичный порошок (1 ст.л., около 6 г)
    Калории: 15 ккал
    Белки: 0,8 г
    Жиры: 0,9 г
    Углеводы: 1,4 г

  2. Рассол от огурчиков (1 ст.л., около 15 г)
    Калории: 3 ккал
    Белки: 0 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 0,6 г

  3. Масло подсолнечное (1 ч.л., около 4,5 г)
    Калории: 40 ккал
    Белки: 0 г
    Жиры: 4,5 г
    Углеводы: 0 г

  4. Кетчуп (1 ст.л., около 15 г, сорта Хайнц)
    Калории: около 15 ккал
    Белки: 0 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 3,3 г

  5. Сметана или майонез (предположим 2 ст.л. сметаны 20%)
    Калории: около 50 ккал
    Белки: 1 г
    Жиры: 4,5 г
    Углеводы: 1 г

  6. Крабовые палочки (140 г)
    Калории: около 160 ккал
    Белки: 15 г
    Жиры: 5 г
    Углеводы: 15 г

  7. Сыр (100 г, средней жирности)
    Калории: около 350 ккал
    Белки: 20 г
    Жиры: 28 г
    Углеводы: 2 г

  8. Соленые или маринованные огурчики (150 г)
    Калории: около 30 ккал
    Белки: 1,5 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 6 г

  9. Банка зеленого горошка (примерно 425 г в составе)
    Калории: около 130 ккал
    Белки: 8 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 23 г

Общий итог (приблизительно):

  • Калории: 413 ккал
  • Белки: 47 г
  • Жиры: 43 г
  • Углеводы: 53 г

Если вы хотите получить более точный расчет, уточните точные виды продуктов и их весовые соотношения.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

марусёк
06.11.2007 20:21
Ответить
точно!.... повозится придется..... зато как интересно!
dafna44
06.11.2007 20:22
Ответить
а красота то какая!
federal
06.11.2007 20:29
Ответить
очень даже не чего,5
tvv
06.11.2007 20:39
Ответить
Под водочку! 5
natsy
06.11.2007 21:11
Ответить
Оригинальный салатик! 5+
rezept
06.11.2007 21:14
Ответить
Классненько!Что-то новенькое! На фото выглядит как буд-то с оливками.
натаха
06.11.2007 21:29
Ответить
Думаю, это вкусно, заберу попробовать.
jjak
06.11.2007 21:41
Ответить
Оч ничего, но да...повозиться надо!
skoslik
06.11.2007 22:09
Ответить
Здорово! Рецепт - уникальный. Спасибо! Забираю к себе!
марияn
06.11.2007 22:42
Ответить
хороший салатик!
zooz
07.11.2007 08:24
Ответить
Выглядит очень вкусненько :)
av115649
20.12.2007 02:09
Ответить
а сам салат на вкус очень "зверский"(острый)или все-таки смягчает сметана (майонез)и все остальное?
мэй ли
20.12.2007 13:04
Ответить
сам салат тоже достаточно острый получается
marusja
01.02.2008 02:46
Ответить
вкусно 5
kaser
03.04.2008 23:21
Ответить
Очень люблю острое,обязательно попробую!!!
baiser_aerien
27.06.2009 08:01
Ответить
Вау, суперский салатик!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.53253937768031451.035
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru