Перепелка, фаршированная овощами и оливками с ароматом шиповника на пару

Фото к рецепту: Перепелка, фаршированная овощами и оливками с ароматом шиповника на пару
ДомашняяПростой
42951012

Ингредиенты

  • перепелка - 2 шт.
  • оливки itlv - 4 шт.
  • перец болгарский - 0,5 шт.
  • помидоры черри - 4 шт.
  • лук репчатый - 0,5 шт.
  • масло оливковое itlv - 2 ст.л.
  • сироп шиповника - 1,5 ст.л.
  • перец красный молотый
  • зелень
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления

Масло (1 ст.л.) смешать с сиропом (1 ст.л.) и солью по вкусу;

Смазать перепелок со всех сторон и оставить на 15 минут;

Лук и перец порезать крупными кусочками, соединить с оливками и черри, добавить рубленную зелень;

Заправить овощи смесью сиропа (0,5 ст.л.), масла (1 ст.л.) и соли по вкусу - размешать;

Нафаршировать перепелок овощами и уложить на решетку пароварки брюхом вверх;

Готовить на пару 35 минут;

Выложить на тарелку и посыпать перцем по желанию;

Пошаговые фото рецепта

Перепелка, фаршированная овощами и оливками с ароматом шиповника на пару: фото шаг 1
Перепелка, фаршированная овощами и оливками с ароматом шиповника на пару: фото шаг 2
Перепелка, фаршированная овощами и оливками с ароматом шиповника на пару: фото шаг 3
Перепелка, фаршированная овощами и оливками с ароматом шиповника на пару: фото шаг 4
Перепелка, фаршированная овощами и оливками с ароматом шиповника на пару: фото шаг 5
Перепелка, фаршированная овощами и оливками с ароматом шиповника на пару: фото шаг 6
Перепелка, фаршированная овощами и оливками с ароматом шиповника на пару: фото шаг 7

Дополнительная информация

Очень вкусное, полезное блюдо!


 

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
12  человек оценили
Сохранить рецепт
1 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии

krolya
12.03.2015 15:05

так и хочется утащить surprise

Татьяна М.

Зоя, угощайся!
 

Olga
12.03.2015 16:28

Деликатес 🌹🌹🌹 

antea
12.03.2015 19:06

Очень аппетитные перепелочки!

Linda82 (Marioka82)

Танюша, очень аппетитно!!!!!

ogiway
13.03.2015 08:22

laugh Не-вы где их берете-перепелочек энтих? Замечательно нежные и сочные вышли птички!

andreytsibulski

 Любим их, родимых ! ! !

манюша

Очень аппетитные птички получились!

aurica
13.03.2015 11:38

Супер как аппетитно!!

Tatjana
18.03.2015 20:44

Очень милое угощение))) 

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.4787491742782051.012
Инструменты