Перепелка фаршированная овощами и оливками с ароматом шиповника на пару
Насладитесь перепелкой, фаршированной овощами и оливками с ароматом шиповника на пару. Идеальное сочетание болгарского перца, помидоров черри и зелени!
Продукты
- перепелка - 2 шт.
- оливки itlv - 4 шт.
- перец болгарский - 0,5 шт.
- помидоры черри - 4 шт.
- лук репчатый - 0,5 шт.
- масло оливковое itlv - 2 ст.л.
- сироп шиповника - 1,5 ст.л.
- перец красный молотый
- зелень
- соль
Пошаговый способ приготовления
Масло (1 ст.л.) смешать с сиропом (1 ст.л.) и солью по вкусу;
Смазать перепелок со всех сторон и оставить на 15 минут;
Лук и перец порезать крупными кусочками, соединить с оливками и черри, добавить рубленную зелень;
Заправить овощи смесью сиропа (0,5 ст.л.), масла (1 ст.л.) и соли по вкусу - размешать;
Нафаршировать перепелок овощами и уложить на решетку пароварки брюхом вверх;
Готовить на пару 35 минут;
Выложить на тарелку и посыпать перцем по желанию;
Пошаговые фото
7 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
12 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 7987
Понравилось: 12
Автор: Татьяна М.
Создан: 12 марта 2015, 13:07
Дополнительная информация
Очень вкусное, полезное блюдо!




Комментарии
12 марта 2015, 15:05
так и хочется утащить
12 марта 2015, 15:06
Зоя, угощайся!
12 марта 2015, 16:28
Деликатес 🌹🌹🌹
12 марта 2015, 19:06
Очень аппетитные перепелочки!
12 марта 2015, 19:12
Танюша, очень аппетитно!!!!!
13 марта 2015, 08:22
Не-вы где их берете-перепелочек энтих? Замечательно нежные и сочные вышли птички!
13 марта 2015, 10:57
Любим их, родимых ! ! !
13 марта 2015, 11:27
Очень аппетитные птички получились!
13 марта 2015, 11:38
Супер как аппетитно!!
18 марта 2015, 20:44
Очень милое угощение)))
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти