Рыбные котлеты с овсяными хлопьями.

Фото к рецепту: Рыбные котлеты с овсяными хлопьями.

Ингредиенты

  • 500 гр. рыбного фарша (у меня трески)
  • 100 гр. овсяных хлопьев «мистраль»
  • 250 мл. кефира
  • 2 морковки
  • 1 луковица
  • 4 ст. л соуса терияки для морепродуктов
  • соль

Купить продукты для этого рецепта со скидкой можно здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Овсяные хлопья залить кефиром и оставить на час.

Морковь и лук натереть на мелкой терке.

Соединить все ингредиенты, вымешать фарш.

Противень застелить бумагой для выпечки.

Мокрыми руками сформировать котлеты и выложить на противень

Запекать 20 мин про 210 градусах.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Пошаговые фото рецепта

Рыбные котлеты с овсяными хлопьями.: фото шаг 1
Рыбные котлеты с овсяными хлопьями.: фото шаг 2
Рыбные котлеты с овсяными хлопьями.: фото шаг 3
Рыбные котлеты с овсяными хлопьями.: фото шаг 4
Рыбные котлеты с овсяными хлопьями.: фото шаг 5
Рыбные котлеты с овсяными хлопьями.: фото шаг 6

Дополнительная информация

Очень вкусные и полезные котлетки для особонно для стройнеющих к летнему сезону!!!!


5.04.494164242260931.014
byrenka

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Количество порций: 8

Сложность: Простой

Оригинальный рецепт: Рыбные котлеты из трески с геркулесом и варёными яйцами. для прекрасной именинницы светочки svett66.

Участвует в конкурсе: Конкурс "Волшебство на Вашей кухне" с Мистраль


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
14  человек оценили
Сохранить рецепт
12 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии
МурКатеринка

Мммм....замечательные котлетки!!! 

byrenka
28.02.2015 17:58

Спасибо!!

nestea
28.02.2015 17:35

О, из трески-то котлетки - конечно вкусно! Румяшечки - аппетишечки!

byrenka
28.02.2015 17:58

Настюш, спасибо!!!angry

Жанна

Таня, ты себе не изменяешь: непременно полезно и принепремейнейше вкусно!!!

byrenka
28.02.2015 17:59

Жанночка, спасибо, стараюсь скоро пляжный сезон!!!sad

Наталья Курникова

Обожаю рыбные котлетки)))

byrenka
01.03.2015 07:44

Мы тоже!!!sad

antea
28.02.2015 20:14

Очень вкусные котлетки!

byrenka
01.03.2015 07:45

Спасибо, Анна Юлиановна!!

Olga
28.02.2015 22:31

Надо попробовать 😉 Спасибо , за рецепт 😉

byrenka
01.03.2015 07:46

Олюшка, надеюсь что понравятся!!!angry

Svettt
28.02.2015 23:03

Люблю любые рыбные котлеты. Делала с рисовыми хлопьями, чудо как хороши были. Значит и твои, Танюшк, изумительные вышли! Просунь парочку, а бы и сейчас в 11 вечера слопала, хоть и поздненько ужо!!!!!!!!!!

byrenka
01.03.2015 07:47

Светик, такие можно в любое время!!!!

TANCHITTA

Отличные котлетки! 

Алевтина

Замечательные котлетки!

krisenok
02.03.2015 01:27

Танюш, какие они "кучерявые" получились, класс!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты