Вход | Регистрация
Салат с авокадо и грейпфрутом "зимняя радость"
Ингредиенты
- авокадо-1 шт
- грейпфрут-1 шт
- листья салата типа "айсберг" или пекинской капусты-3-4 листика
- зёрна граната -для подачи
- заливка:
- масло оливковое-1 ст л
Пошаговый рецепт приготовления
Листья салата рвём руками на кусочки. Чистим грейпфрут от плёнок и перепонок,режем мелко. Одну дольку оставляем для заправки. Авокадо чистим,режем мелким кубиком и отправляем в салатник к салату и грейпфруту. Всё перемешиваем.
Делаем заправку:
В оливковое масло выжимаем дольку грейпфрута,добавляем мёд и горчицу,солим,перчим и всё хорошо перемешиваем.
Поливаем этой заправкой салат и выкладываем для подачи в индивидуальную посуду для каждого человека. Я положила в бокал для коньяка. Сверху выкладываем гранатовые зёрна.
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Конечно салат на любителя,но я ОЧЕНЬ люблю его))) особенно зимой. Сплошные витамины!
Полезный,яркий и вкусный. Я делала и без мёда,но с мёдом вкусней для меня.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Читала, сглатывая слюну.
Очень вкусный и полезный салат!
Точно)))
Вкусная полезность!
АГА)))
......и я!....грейпфрут ем каждый день.....ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Мне бы, думаю, понравился, но больше люблю не грейпфруты, а свичи или помело))
Легкий, свеженький и ооочень приятный салатик!
это точно)))
А в бокале еще и очень красивая подача получилась! ЗдОрово!
- Грейпфрут улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ.
- Грейпфрут снижает артериальное давление.
- Грейпфрут нормализует работу печени.
- Грейпфрут растворяет соли (в свежем виде).
- Грейпфрут снижает уровень холестерина в крови.
- Грейпфрут обладает противораковым действием.
- Грейпфрут способствует молодости и долголетию.