Пюре из тыквы с яблоком для нежной курочки по-итальянски

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Тыкву и яблоки очищаем, нарезаем на кусочки и варим на пару или на плите с небольшим количеством воды минут 8-10.

Снимаем, добавляем соль, перец. мускатный орех и взбиваем блендером.

Куриные грудки отбиваем до толщины 1,5-2 см, разворачиваем один из листов для жарки и кладём на его половину одну куриную грудку.Накрываем куриную грудку второй половиной листа для жарки. Слегка прижимаем грудку рукой.

Кладём куриную грудку в листе для жарки на разогретую сковороду и обжариваем на слабом огне(МАСЛО ДОБАВЛЯТЬ НЕ НАДО) по 5-7 минут с каждой стороны.

Отворачиваем верхнюю часть листа для жарки, снимаем грудку со сковороды.

Ну вот наш ужин за 15 минут готов!

Приятного аппетита

Пошаговые фото рецепта

Пюре из тыквы с яблоком для нежной курочки по-итальянски: шаг 1Пюре из тыквы с яблоком для нежной курочки по-итальянски: шаг 2Пюре из тыквы с яблоком для нежной курочки по-итальянски: шаг 3Пюре из тыквы с яблоком для нежной курочки по-итальянски: шаг 4Пюре из тыквы с яблоком для нежной курочки по-итальянски: шаг 5

Дополнительная информация

Обычно в такое пюре я ещё чечевицу добавляю, что и хотела сделать в этот раз, НО... её не оказалось дома, и как я упустила этот момент. Но всё равно очень вкусно,полезно и очень подходит к нежному филе курочки

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Linda82 (Marioka82)
20.12.2014 20:05
Ответить

Зоя, как ты его красиво уложила, гарнир!

chudo
20.12.2014 21:12
Ответить

отличное пУрЭ (как мой масик говорил;))

krolya
20.12.2014 22:33
Ответить

спасибо, девочки

Svettt
20.12.2014 22:35
Ответить

Пюре сказочное!!! Для деток супер!!!!

krolya
20.12.2014 22:44
Ответить

мы все его уплетаемспасибо, Светочка

andreytsibulski
21.12.2014 06:37
Ответить

Класс ! ! !

antea
21.12.2014 12:15
Ответить

Очень вкусно!

krolya
21.12.2014 17:38
Ответить

спасибо

Жанна
21.12.2014 23:56
Ответить

Легкий полезный гарнир! И с чечевицей - самое то! 

krolya
22.12.2014 15:41
Ответить

это точно, уже её прикупилаsurprise

Tatjana
22.12.2014 00:49
Ответить

Зоя,пюрешко полезное! 

krolya
22.12.2014 15:41
Ответить

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4090736063936611.09
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru