Нежное филе курочки с тушеной капустой

Нежное филе курицы с тушеной капустой и кутчупом лечо. Готовим с небольшой капустой и смесью перцев на подсолнечном масле! Вкусно и полезно!

Нежное филе курочки с тушеной капустой

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Для начала готовим филе курочки.

Отбиваем его до 1-2 см.

Берем листы для жарки от Магги "для нежной курочки" и заворачиваем филе в них.

Выкладываем на сковороду (не добавляя масло) и тушим на медленном огне 5-7 мин. с каждой стороны.

Теперь приступаем к приготовлению гарнира, который приготовить так же легко.

Шинкуем капусту.

На разогретую сковороду с маслом выкладываем капусту и тушим на среднем огне под закрытой крышкой, периодически перемешивая. Тушить около 10 минут.

Как капуста станет мягкой, добавить кетчупа лечо и по вкусу приправы из смеси перцев.

Всё перемешать и тушить ещё около 5 минут.

Блюдо готово! Приятного аппетита!

Пошаговые фото

10 шт.
1. отбиваем филе курочки до 1-2 см
2. Берем листы для жарки от Магги и заворачиваем в них филе
3. Выкладываем из на сковороду (не добавляя масло) и 5-7 минут с каждой стороны
4. филе курочки готово!
5. теперь готовим для неё гарнир. Шинкуем капусту.
6. На заранее разогретую сковороду с маслом выкладываем капусту и тушим под закрытой крышкой, на среднем огне, минут 10 и периодически перемешиваем.
7. Когда капуста станет мягкой добавляем к ней кетчупа-лечо...
8. туда же добавляем по вкусу приправу из смеси перцев...
9. Все перемешиваем и тушим ещё около 5 минут.
10. Блюдо готово! Приятного аппетита!

Сохраняй и поделись с друзьями

34 человек оценили

В избранное

0 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 4881

Понравилось: 34

Создан: 15 декабря 2014, 19:20

Комментарии

Нет комментариев.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 504