Салат с апельсинами маслинами и тыквенными семечками
Освежающий салат с апельсинами, маслинами и тыквенными семечками. Идеальное сочетание для здоровья: листовой салат, специи и ароматный соус.
Продукты
- листовой салат - 0.5 пучка
- соль
- смесь перцев
- апельсин - 1 большой
- маслина - 20
- тыквенные семечки - горсть
- растительное масло - 2 ст.л.
- лимонный сок - 1 ст.л.
- орегано - 1/3 ч.л.
Пошаговый способ приготовления
Для заправки смешать растительное масло, сок лимона и орегано.
Листья салата промыть, обсушить и разложить по тарелкам. Посолить, поперчить.
Филировать апельсин (стекший сок собрать и добавить в заправку) и выложить дольки поверх салата, добавить маслины.
Посыпать тыквенными семечками, полить заправкой и подавать.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
281 человек оценили
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
31 октября 2014, 18:00
Оля, где пропадала? С возвращением)) Салат для меня... Лёгкий)))) Листовой салат, тыквенные семечки... м-м-м
31 октября 2014, 18:15
Привет, Катюш! Спасибо большое! Сынок у меня в первый класс пошел закружилась совсем! И соскучилась
31 октября 2014, 21:48
олчекам очень рада тебя видеть, да ещё с таким полезным салатиком
31 октября 2014, 21:49
Олечка, ничего себе как я тебя назвала
01 ноября 2014, 17:23
Взаимно, Зоя! Спасибо
01 ноября 2014, 17:24
Ничего страшного, подождем, может к Новому году подарят нам функцию редактирования комментов
03 ноября 2014, 00:06
Оль,люблю такое))))
03 ноября 2014, 15:29
Угощайся, Танюш!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти