Сладкий питательный рис

Сладкий питательный рис Мистраль: пропаренный длиннозерный индика с каштанами, финиками, медом и кешью. Идеален для вкусных блюд с кунжутным маслом!

Сладкий питательный рис

Продукты

  • 1/2 кг. риса мистраль пропаренный длиннозерный индика gold
  • 100 г каштанов
  • 2 ст.л. сахара
  • 2 ст.л. меда
  • 1 ч.л. соевого воуса
  • 1/2 ст.л. кешью орехов
  • 100 г. фиников
  • 1/2 ст. кунжутного масла.

Пошаговый способ приготовления

1) Рис промыть замочить в холодной воде на 3-4 часа. Каштаны почистить.

Сковороду хорошо разогреть, расплавить сахар до состояния темной карамели. Когда станет появляться пена, влить немного воды, размешать и снять с огня.

3) В кастрюлю положить рис, Залить водой. Чтоб она на пол пальца покрывала рис. Добавить приготовленную карамель мед соевый соус, каштаны, кешью орешки и финики, варить на среднем огне до темно коричневого цвета риса и полного выпаривания воды.

Готовый рис заправить кунжутным маслом, перемешать, разложить по тарелкам и подавать к столу.

Пошаговые фото

7 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

8 человек оценили

В избранное

1 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 40 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 7019

Понравилось: 8

Создан: 05 сентября 2014, 09:51

Дополнительная информация

Почему питательный......
Рис теряет значительное  количество витаминов и минералов в результате очистки, шлифования и полирования. Рис Мистраль пропаренный длиннозерный Индика Gold Обработан паром – это специальная технология, позволяющая повысить качественные характеристики рисовой крупы. В результате обработки паром, витамины и минералы из оболочек переходят в зерно, которое приобретает янтарно-желтый оттенок и становится менее хрупким. При обработке паром зерно одновременно увлажняется и прогревается, что вызывает тепловую деструкцию крахмала и делает зерно более монолитным. Время варки такого риса увеличивается, и составляет 20-25 минут. В результате, приготовленный пропаренный рис имеет больший выход, получается белым и рассыпчатым. 
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Тайланде есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики и рис. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

Приглашаю в гости на трапезу Елену Поливанчук и всех кулинаров кто любит сладенькое и полезное)))

 

 

 

 

Комментарии

byrenka

05 сентября 2014, 10:53

Очень цвет хорош - и вкус я думаю - не хуже!!!!

однако1

05 сентября 2014, 12:21

Каштаны сырые?

екатерина

05 сентября 2014, 14:50

Я уже спешу на трапезу, сладенькое люблю!

fanny

05 сентября 2014, 16:37

Финики очень люблю, и такой рис, думаю, придется мне по вусу!

Елена

05 сентября 2014, 17:56

Спасибо за приглашение))) очень аппетитно и красиво

Olga

07 сентября 2014, 13:12

Tatjana

08 сентября 2014, 00:16

Отличный завтрак!  

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 370