Завтрак латышских крестьян из бобов

Вкусный завтрак латышских крестьян: блюдо из очищенных бобов, моркови, лука и чеснока с растительным маслом, приправами и свежими помидорами.

Завтрак латышских крестьян из бобов

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Сначала надрежем слегка ножом каждый боб и очистим от кожицы.

Разогреваем сковороду с маслом и отправляем туда бобы.

Следом крошим туда же чесночок, кто любит!

Рядом обжариваем тёртую морковку с нарезанным лучком.

Через 10 минут бобы обжарятся и соединяем их с овощами.

Добавим готовую приправу, соль, перец.

Тушим под крышкой на маленьком огне ещё минут 10.

Раскладываем по тарелкам и сразу подаём!

Сытный, полезный и питательный завтрак готов.

Любителям овощей и бобовых очень рекомендую!

Пошаговые фото

9 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

11 человек оценили

В избранное

2 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 11852

Понравилось: 11

Создан: 12 августа 2014, 02:11

Дополнительная информация

Комментарии

krolya

12 августа 2014, 08:32

очень интересно, никогда свежие бобы не готовила

mellorn

12 августа 2014, 08:49

Сытно и вкусно!
 

манюша

12 августа 2014, 08:57

Сытный завтрак!Свекровь привозила бобы, но мы их так употребляли. Как семечки.
 

LVI

12 августа 2014, 10:00

Татьяна,вкусный завтрак у тебя получился! 

Жанна

12 августа 2014, 12:56

Вот и я бобы в сырои виде ела! Очень хороший легкий белковый завтрак! 

Olga

12 августа 2014, 18:03

Какая аппетитная тарелочка .. 

byrenka

13 августа 2014, 21:22

Очень интересно!  Жаль у нас бобы не продают!!!

Tatjana

13 августа 2014, 21:58

Я сама блюдо,именно блюдо из них тоже  впервые готовила...Народ плохого не посоветует))) 

Tatjana

13 августа 2014, 21:58

Очень сытно...,поэтому и решила,что порция на двоих))) 

Tatjana

13 августа 2014, 22:00

Ой,мы тоже  отваривали и ели всегда,Манюша...А тут устный рецептик рассказали....прямо из народа так сказаить))) Пробежала сразу делать,пока свеженькие))) 

Tatjana

13 августа 2014, 22:02

Лида,очень приятный нежный вкус у свеженьких бобов)))  Спасибо!!! 

Tatjana

13 августа 2014, 22:51

Спасибо,Жанночка)))  Мне так поравилось,что жду опять,когда угостят излишками урожая))) 

Tatjana

13 августа 2014, 22:53

Спасибо,Ольга!!  Торопилась поделиться летним блюдом)) 

Tatjana

13 августа 2014, 22:54

Да,Танюш,жаль...Тогда с фасолькой можно приготовить))) 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 758