Гречка с курицей и овощами сюрприз
Попробуйте гречку с курицей и овощами "сюрприз": куриное филе, гречневая крупа "Мистраль", морковь, перчик, лук, карри и специи! Вкусно и полезно!
Продукты
- куриное филе - 400 г
- гречневая крупа "мистраль" - 1 ст.
- лук
- морковь
- перчик
- соль
- перец или приправа карри
- растительное масло - 2 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
Отвариваем гречку.
Нарезаем куриное филе небольшими кусочками.
Морковь натираем на крупной тёрке, лук и перчик мелко режем.
Обжариваем лук с небольшим количеством растительного масла до золотистого цвета, добавляем курицу, обжариваем, солим, перчим, добавляем приправу карри.
Далее кладём в сковороду морковь и перец, тушим в течении 10 минут. Теперь добавляем гречку, перемешиваем, тушим ещё пять минут. Выкладываем в тарелку, украшаем свежими овощами и зеленью.
Блюдо получается очень вкусным, а главное - полезным! Приятного аппетита!
Пошаговые фото
11 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
348 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
08 июля 2014, 09:41
Просто и вкусно )))
08 июля 2014, 13:23
Готовлю очень похоже - это правда вкусно!!!
08 июля 2014, 15:29
08 июля 2014, 17:16
очень красиво украшено
08 июля 2014, 20:28
Спасибо, девочки)
09 июля 2014, 14:35
06 апреля 2016, 17:21
Супер!
06 апреля 2016, 19:20
14 апреля 2016, 22:29
Ой, какое аппетитное блюдо))) Люблю гречку, практически через день готовлю ее, поэтому, когда делаю покупки, то гречу агро-альяновскую закупаю сразу 4-5 пачек (она мне нравится тем, что ее перебирать не нужно и все зернышки крупненькие и одного размера). Нужно будет попробовать по Вашему рецепту приготовить)))
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти