Банана-сплит с йогуртом и смородиной.

Ингредиенты

банан - 2 шт.
орехи - 20 г
смородина микс - 50 г

йогурт густой греческий - 4 ст.л.
сахар коричневый - 1 ст.л.
масло сл.- 1 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Бананы разрезать пополам вдоль. Положить в тарелку и разложить красиво вокруг них смородину разного цвета. В середину положить по 2ст.л. йогурта. Орехи подержать в микроволновке 30 сек. и скалкой прокатать на доске. чтобы они размельчились, но не очень мелко. Посыпать орехами наше блюдо. На сковороде растопить сливочное масло и положить 1.ст.л. коричневого сахара. Держать на огне, пока сахар не растает. (можно воспользоваться жидким мёдом или жёлтым джемом, у меня не было ни того. ни другого). полить получившимся сиропом бананы и подавать к столу.

надеюсь, кофе вы успели приготовить чуть раньше.

Пошаговые фото рецепта

Банана-сплит с йогуртом и смородиной.: шаг 1

Банана-сплит с йогуртом и смородиной.: шаг 2

Банана-сплит с йогуртом и смородиной.: шаг 3

Банана-сплит с йогуртом и смородиной.: шаг 4

Банана-сплит с йогуртом и смородиной.: шаг 5

Банана-сплит с йогуртом и смородиной.: шаг 6

1 / 6

2 / 6

3 / 6

4 / 6

5 / 6

6 / 6

❮❯

Дополнительная информация

Это очень простой, быстрый и необычайно вкусный завтрак для тех, кто бережёт своё здоровье, талию и личное время.

Потому что в этом блюде мало калорий, много витаминов и изысканного вкуса. Думаю. что этот рецепт приживётся в вашем доме. Потому что ягоды можно менять по вашему вкусу, орехи тоже могут быть каждый раз разные, не говоря о том. что сироп вы можете приготовить из чего угодно. и тогда у вас каждый раз будет новый вариант, который вам не надоест.