Салат из зеленой гречки с овощами и ореховой заправкой
Постный салат из зеленой гречки с овощами и ореховой заправкой: помидоры, огурцы, грецкие орехи. Вкусно и полезно! Рецепт с лимонным соком и приправой.
Продукты
- 125 г зеленой гречки
- 2 помидора
- 2 огурца
- 2 ст.л. рубленной зелени
- соль
- заправка:
- 1 ст.л. лимонного сока
- 0,5 ч.л. ореховой приправы от айдиго
- 2 ст.л. растительного масла
- для украшения:
- 6 грецких орехов
- красный сладкий перец и зелень
Пошаговый способ приготовления
Зеленую гречку отварить до готовности как указано на упаковке, остудить.
Овощи нарезать кусочками, добавить к гречке, перемешать.
Добавить рубленную зелень, присолить, перемешать.
Для заправки смешать растительное масло, лимонный сок и ореховую приправу. Добавить в салат. Хорошо перемешать.
Выложить салат на тарелки с помощью кольца.
Украсить грецкими орехами, сладким перцем и зеленью.
Приятного апетита!
Пошаговые фото
8 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
8 человек оценили
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Вкусный, сытный и полезный салат с пряным ореховым вкусом. Попробуйте
Комментарии
13 июня 2014, 14:04
Как-то не могу я подружиться с зеленой гречкой .. аппетитный ..
13 июня 2014, 14:32
однозначно вкусно! Я нечто подобное готовлю, мне нравится сочетание гречки и помидора с зеленью. только без огурчика.
13 июня 2014, 15:27
люблю гречку! вкусно!
13 июня 2014, 15:35
я в последнее время влюбилась в зелёную гречу, и поэтому знаю, что это очень вкусно
13 июня 2014, 16:54
Олечка, какой замечательный и интересный рецепт. Класс!!!
13 июня 2014, 18:01
Я пока тоже с зелёной гречкой на "Вы". Аппетитные чвлвт!
14 июня 2014, 10:27
Девочки, спасибо большое!
14 июня 2014, 13:19
.полезный салатик!!!
18 июня 2014, 13:45
Спасибо большое!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти