Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Овощные рулетики на завтрак

Попробуйте овощные рулетики на завтрак с сосисками, болгарским перцем, помидорами, огурцом, сыром и свежими листьями салата. Вкусно и полезно!

Продукты

1-2 сосиски,
1/2 болгарского перца,
1 -2 помидора,
1 огурец,
70 г сыра,
листья салата или пекинский.
перья зеленого лука.
укроп.

Пошаговый способ приготовления

На листья салата или пекинской капусты выложить нарезанные длинными ломтиками болгарский перец и огурцы.

Сосиску отварить или прогреть в микроволновке и разрезать на пополам а потом порезать на длинные ломтики и выложить поверх овощей.

Помидор нарезать дольками и уложить поверх сосисок. Присолить по вкусу. При желании можно полить чуть-чуть чесночным соусом или сметаной.

Сыр нарезать брусочками или пластинками и уложить поверх овощей, добавить укроп, затем лист скрутить в рулетик и завязать пером зеленого лука.

* Составляющие можно менять на свой вкус!

* Сыр можно использовать плавленный для гамбургеров (пластинками).

Пошаговые фото

3 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

248 человек оценили

В избранное

4 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 10370

Понравилось: 248

Автор: ღஐღ A♥л♥ё♥н♥а

Создан: 07 июня 2014, 23:32

Каталоги: Закуски Салат с помидорами

Дополнительная информация

~ Иногда хочется на завтрак чего нибудь легкого, не горячего.... но полезного и вкусного, особенно летом в жару. И вот тогда я готовлю себе на завтрак вот такие полезные и вкусные рулетики. Куча витаминов и легкость в теле на целый день обеспечено!
Да к тому же это очень вкусно!!! ~

~ ~

~ Приятного аппетита! ~