Белковый омлет с фетой оливками и зеленью
Приготовьте белковый омлет с фетой, оливками и зеленью. Идеальное сочетание белков, молока и свежих ингредиентов для вкусного и полезного завтрака!
Пошаговый способ приготовления
Белки взбить в пену, добавить молоко и еще разок взбить.
Фету и оливки порезать.
Зелень измельчить.
Смешать все ингредиенты.
Если сковорода позволяет - можно готовить омлет без масла, если нет - немного смазать сливочным или растительным.
Вылить белковую массу на разогретую сковороду, накрыть крышкой и довести на небольшом огне до готовности.
Пошаговые фото
3 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
14 человек оценили
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
После приготовления заварного крема остались белки, так что вот такой сегодня завтрак
Комментарии
02 июня 2014, 16:34
я тоже частнеько такими омлетиками балуюсь
02 июня 2014, 17:58
Супер!Очень вкусно
02 июня 2014, 18:35
Интересно ..
02 июня 2014, 18:48
Вкусно!
02 июня 2014, 21:36
Быстро и полезно!!!
02 июня 2014, 21:56
Вкусно вы завтракаете, одднако!
02 июня 2014, 22:45
Спасибо!
02 июня 2014, 22:46
Мерси
02 июня 2014, 23:23
Нужный рецепт! Иногда столько белков надо куда-то пристроить!... Меренги уже не едятся!
03 июня 2014, 04:08
Отдавайте мне белки, я только их ем. Не знаю уже куда желтки девать...
03 июня 2014, 08:39
Вкусный, легкий и полезный завтрак для всей семьи.
03 июня 2014, 12:22
Вкусный омлет, Маша! Удачи!
03 июня 2014, 13:09
Спасибо большое!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти