Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой до окончания фм осталось 4 дня спешите

Попробуйте дальневосточную запеканку из филе рыбы, морской капусты и сметаны! Спешите, до окончания ФМ осталось 4 дня! Вкусно и просто!

Продукты

600 г филе рыбы( у меня минтай)
200 г салата из морской капусты
сметана( у меня ушло 4 ст.л. )
3 ст.л. растительного масла
панировочные сухари( у меня ушло 3 ст.л. )
соль-
я ещё добавила зелени( но я ведь в жюри, и мне это простительно)))))

Пошаговый способ приготовления

Куски отварной или припущенной рыбы перемешать с салатом из морской капусты.

Выложить на смазанную маслом сковороду, полить(смазать) сметаной, посыпать панировочными сухарями, сбрызнуть маслом и запечь в духовке( я запекала при 200 -20 минут)

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

9 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

15 человек оценили

В избранное

6 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 9824

Понравилось: 15

Автор: krolya

Создан: 17 апреля 2014, 14:09

Каталоги: Блюда из рыбы Вторые блюда Запеканка из рыбы

Дополнительная информация

Очень вкусная запеканка, в книге предлагалось подавать с отварным картофелем, мы же её съели просто так. Рецептик взяла из книги, которую мне подарила в прошлом году Ириша (Lira_S). В ней нет картинок, как раз к ФМ, но я хоть и жюри, но ручки то чешутся.

Дорогие кулинары, Вам же напоминаю, что до окночания ФМ осталось 4 ДНЯ . у ВАс ещё есть время поучаствовать. Ждём Ваши работы с нетерпением. Подробности Вы можете найти здесь http://www.koolinar.ru/contest/show/744.

А пока Вы думаете, что же пригтовить, угощайтесь моей запеканочкой