Сочное нежное рагу с фасолью лима от мистраль шампиньонами и брокколи
Насладитесь сочным, нежным рагу с фасолью "лима" от Мистраль, шампиньонами и брокколи! Витамины и вкус в каждой порции! Попробуйте уже сегодня!
Продукты
- фасоль крупная белая "лима" от мистраль – 200 г
- перец болгарский – 4 шт
- фасоль стручковая (у меня замороженная) - 200 гр
- шампиньоны – 300 гр
- капуста брокколи - 150 гр
- томатная паста – 70 г
- масло оливковое – 3 ст.л.
- соль морская
- перец черный свежемолотый
Пошаговый способ приготовления
Фасоль замочить в большом количестве теплой воды на 3-4 часа. (можно на ночь в холодильник).
Воду слить, залить свежей водой, довести до кипения и варить до готовности. Я варила 40 мин.
В глубокой сковороде или сотейнике нагреть оливковое масло, слегка обжарить шампиньоны 3-4 мин., положить резанный болгарский перец, стючковую фасоль, соцветия Бокколи положить томатную пасту, влить немного воды (100 мл). Потушить 5-6 мин.
Добавить отваренную фасоль "Лима" и черный перец.
Довести до кипения и готовить на минимальном огне под крышкой 15 мин.
В конце приготовления посолить, поперчить и подавать блюдо горячим или теплым в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
21 человек оценили
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Угощение для Принцессы, нежное, яркое, сочное, полезно-ооое!
Все, кто желает- присоединяемся, не стесняемся! Приятного аппетита!
Комментарии
16 марта 2014, 16:46
Однозначно вкусно!
16 марта 2014, 17:15
Фасоль , грибы на оливковом масле - и никакого мяса не надо. Красивая еда..
16 марта 2014, 18:03
с удовольствием присоединяюсь
16 марта 2014, 18:03
Шикарное угощение для принцессы!!!
16 марта 2014, 18:59
Спасибо, Светочка!
16 марта 2014, 19:01
Спасибо!
16 марта 2014, 19:02
Спасибо! Да, сытно и вкусно!
16 марта 2014, 19:01
Угощайся! Рада, что нравится!
16 марта 2014, 19:01
спасибо!
16 марта 2014, 19:11
Горшочек чудесно аппетитный!!!! Свет
16 марта 2014, 19:13
Это ОЧень вкусно и ОЧень красиво подано!!!
16 марта 2014, 19:38
С удовольствием угощаюсь, такой аппетитный горшочек!
16 марта 2014, 19:42
Вкусно, конечно же вкусно!
16 марта 2014, 19:44
О! Полезно и вкусно и сытно)))
16 марта 2014, 20:30
Светочка !!! Очаровательное рагу !!! Фотографии аппетитные !!!
16 марта 2014, 22:41
рагу сочное и нежное мы любим!!угощай,подружка!
16 марта 2014, 23:19
спасибо, Танечка!
16 марта 2014, 23:20
Спасибо, очень рада!
16 марта 2014, 23:27
Светуля, с удовольствием! Бери ложку и черпай! или прилетай!
16 марта 2014, 23:27
На Здоровье!
16 марта 2014, 23:28
спасибо!
16 марта 2014, 23:30
Да, Мариночка, очень! Спасибо!
16 марта 2014, 23:30
Оленька, спасибо, дорогая!
17 марта 2014, 00:16
очень вкусно
17 марта 2014, 00:16
очень вкусно
17 марта 2014, 08:29
Очень насыщенный вкус, так всего много и так вкусно...
17 марта 2014, 10:13
Страшно полезно!!!!!!!!!!! И вкусно!!!!!!!!!!!!!
17 марта 2014, 22:11
спасибо всем!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти