Кедрово льняной коктейль
Попробуйте наш кедрово-льняной коктейль с кефиром, кедровыми орехами, отрубями, семенами льна и щепоткой ванили для здорового питания!
Продукты
- кефир 1% - 250 мл
- кедровые орехи - 10 г
- отруби - 2 ст.л.
- семена льна - 2 ч.л.
- ваниль - щепотка
Пошаговый способ приготовления
Отруби,орешки и семена льна перемолоть в блендере.
Добавить кефир и ваниль аккуратно перемешать.
Охладить.
Выложить в высокий стакан, украсить орехами (листиком мяты по желанию)
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
14 человек оценили
6 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Легкий, вкусный и полезный коктейль. О пользе этого коктейля можно и не говорить.
Семена льна и отруби можно купить в аптеке.
Итого в блюде : белка -18,26 г ,
жиров-18.53, углеводов-39.17г
Комментарии
07 марта 2014, 14:03
То, что надо!!!!!!!!
07 марта 2014, 14:06
после твоих блинчиков, такой коктейль для разгрузки самое то
07 марта 2014, 14:12
Что полезно ... То полезно !!! Еще и вкусно !!!
07 марта 2014, 20:35
Анечка, коктейль супергиперполезный
08 марта 2014, 21:19
Анечка, чудесно!
26 марта 2014, 00:43
Вкуснятинка!!!
26 марта 2014, 12:46
Друзья, большое спасибо!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти