Банановое эскимо на шашлычке из сухофруктов

Фото к рецепту: Банановое  эскимо на шашлычке из сухофруктов
Домашняя30 мин.4Простой
61391112

Ингредиенты

  • бананы-2 шт.
  • шоколад темный-100 г.
  • чернослив-4шт
  • курага-8шт
  • кондитерская посыпка-2 ст.л.
  • кокосовая стружка-2 ст.л.

Закажите продукты для этого рецепта со скидкой здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Бананы разрезать на две части. Каждую часть разрезать поперек еще на 2 части и серединку аккуратно вырезать ножом в виде лодочки. Взять палочки для суши и на каждую нанизать шашлычок из 3 ягод сухофруктов. На каждый шашлычок сверху одеть саркофаг из банановых половинок и аккуратно прижать к нему. Растопить шоколад на водяной бане и нанести его тонким слоем на наши банановые заготовки. Сверху шоколад посыпать кокосовой стружкой или кондитерской посыпкой. Поставить эскимо в стаканчик и убрать для застывания в холодильник. Через 15 минут достаем из холодильника и угощаем родных.

Пошаговые фото рецепта

Банановое  эскимо на шашлычке из сухофруктов: фото шаг 1
Банановое  эскимо на шашлычке из сухофруктов: фото шаг 2
Банановое  эскимо на шашлычке из сухофруктов: фото шаг 3
Банановое  эскимо на шашлычке из сухофруктов: фото шаг 4

Дополнительная информация

 

Бананы – это прекрасная пища, несущая огромную пользу для организма. Для обычного человека, спортсмена, и даже человека худеющего, бананы гораздо полезнее других фруктов, ведь сочетание углеводов и витаминов группы B. Всего при 100 калориях бананы обеспечивают естественный прилив энергии и обеспечивают сытость. Они содержат сахарозу, фруктозу и глюкозу, которые придают тебе мгновенную и устойчивую энергию. По этой причине спортсмены часто едят бананы. Широко известно, что бананы улучшают работу мозга.

Шоколад является отличной профилактикой от инфарктов и инсультов. Он препятствует образованию тромбов, что и было доказано американскими учеными. Так что будем надеяться, что вскоре в арсенале у каждого врача будет как минимум одна шоколадка для каждого из своих пациентов. Тем более что этот вид лекарства пока что доступен любому – и ребенку и пенсионеру. Он укрепит кровяные сосуды, заставит ваше сердце биться ровно, нормализует повышенное давление.

Исключительная польза сухофруктов определяется входящими в них ценными веществами. Сухофрукты – это такая полезная и вкусная «таблетка», созданная самой природой. Пожалуй, нет лучшего средства при анемии, авитаминозе или депрессии, чем горсть ароматных сухофруктов. Кальций в составе сухофруктов необходим для красоты и здоровья волос, ногтей, костей. Магний и калий оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы, железо жизненно необходимо для нормального процесса кроветворения, клетчатка способствует хорошей работе желудка и всего пищеварительного тракта.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
12  человек оценили
Сохранить рецепт
1 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
nira60
12.01.2014 11:50

Отличный десерт на скорую руку. 

Ирина

Спасибо, нам очень понравилось

ма-ма

полезное лакомство! :)

byrenka
12.01.2014 13:04

chudo
12.01.2014 18:26

шакарно просто!!!!

krolya
12.01.2014 18:29

какое полезное эскимо

манюша

Отличный десерт!

Olga
12.01.2014 21:27

Симпатично ...

andreytsibulski

Классный десерт !!!  

a_l
13.01.2014 03:43

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.4787491742782051.012
Инструменты