Вход | Регистрация
Морковно-томатный фитнес шейк «энергия»
Ингредиенты
- 2 средних моркови
- 350 мл. томатного сока
- 1 ч.л. мелко нарубленной петрушки
- 15 гр. отрубей или овсяных хлопьев
- 100 мл. сливок
- несколько капель свежевыжатого лимонного сока
- щепотка сахара (по желанию)
Пошаговый рецепт приготовления
Морковь почистить и натереть на крупной терке, петрушку мелко нарубить.
Все ингредиенты сложить и влить в чашу блендера и тщательно взбить.
Шейк сразу же разлить по стаканам и сразу же выпить.
Поверьте, стакан такого шейка сутра и вы полны энергии на весь день.
Доброго вам утра и удачного дня!
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Какой классный фитнес-шейк!!!
Кроме того полезный!!!! 
о даааа, как же он по мне
встаёшь с утра
, выпил и сразу
отличный шейк! сплошные витамины)
Забираю! Спасибо!
Завидую тем,кто с утра может это выпить! В меня кроме чашечки кофе с утра больше ничего не лезет,да и она с трудом.А вот попозже я бы это выпила с удовольствием,Люблю и помидоры и морковку.
Викуль, как полезно ты начинаешь утро! Горжусь тобой
Снимок в доп.информации очень красивый!
я такое очень люблю. летом из свежих помидор готовила почти каждый день. это очень вкусно!
Вика не по-деЦЦки занялась своей фигурой!!!!Похорошеешь,мать,на таких-то шейках и расцветёшь,факт!
Das ist fantastisch! Ja ja!
Спасибо, девушки, всем за внимание к рецепту
Класс!!!!)))) Только я сливки заменю молоком -жирновато для вечно худеющей девушки )))
Неличка, с молоком действительно будет менее калорийно, но тоже вкусно, в этом шейке главную
играют морковь и томатный сок.
Ух ты!!! Здорово!!!