Инжир в сметане с орехами

Насладитесь нежным десертом: инжир в сметане с орехами из свежего инжира и грецких орехов. Идеальное сочетание вкусов для настоящих гурманов!

Инжир в сметане с орехами

Продукты

  • 450 г свежего инжира
  • 250 г сметаны (20 - 30% - ой)
  • 30 г грецких орехов

Пошаговый способ приготовления

Инжир вымыть, обсушить, удалить огрубевшую часть, прилегающую к стеблю. Пложы разрезать на четыре части.

Сметану взбить.

Орехи измельчить в ступке.

Выложить инжир на десертные тарелки, сверху полить взбитой сметаной и посыпать орехами.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

20 человек оценили

В избранное

0 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 9250

Понравилось: 20

Создан: 05 ноября 2013, 22:20

Каталоги:

Дополнительная информация

Очень простой, полезный и в то же время красивый десерт турецкой кухни. Сластёны могут добавить немного мёда или сахарной пудры во взбитую сметану. Знакомство с этим плодом у меня состоялось во время болезни сына тромбофлебитом. Он лежал в больнице, я же шерстила инет в поисах способов профилактики этого грозного заболевания. С тех пор по осени обязательно покупаю сыну плоды инжира. Инжир (винная ягода, фиговое дерево, смоква, смоковница) - субтропическое дерево из семейства тутовых до 12 м высоты. Инжир употребляют в свежем, сушеном и консервированном виде. Свежие плоды содержат до 24% cахаров, а сушеные - до 37%. В плодах содержатся органические кислоты, дубильные вещества, белки, жиры. Плоды инжира улучшают состояние желудка, почек и служат как мочегонное средство. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы инжир особенно полезен, так как богат калием. Калий снимает напряжение с кровеносных сосудов, расслабляет и расширяет их. Инжир играет важную роль в профилактике гипертонии и полезен при венозной недостаточности. Содержащийся в инжире фермент фицин понижает свертываемость крови, способствует рассасыванию сосудистых тромбов. Плоды инжира обладают легким слабительным эффектом. Инжир снимает сильное сердцебиение, является хорошим кроветворным средством. Инжир полезен при анемии и при заболеваниях селезенки и печени.

Комментарии

allenka(alarm clock)

05 ноября 2013, 22:58

Вкусно у тебя,Маш!Я первая - мне тарелочку побольше

манюша

05 ноября 2013, 22:50

Выбирай любую!

fanny

05 ноября 2013, 23:17

Просто и вкусно!

krolya

05 ноября 2013, 23:57

вот всё посматриваю на этот фруктик, но надо определено купить

passion1963

05 ноября 2013, 23:48

Машунь, разделяю твою любовь к уважение ка этому плоду. Меня мама тоже, правда только сушенным, инжиром с горячим молоком лечила, от замучивших меня в детстве ангин.

sweta1

06 ноября 2013, 01:17

инжир люблю и буду,накладывайте,Маша!

byrenka

06 ноября 2013, 07:34

Пользительный десертик!!!

ogiway

06 ноября 2013, 08:37

А у нас нету инжира..токо сушеный...а еще помню какой он вкусный летом на море!

chudo

06 ноября 2013, 11:46

как просто, но представляю как это вкусно

ма-ма

06 ноября 2013, 12:14

люблю эту ягодку! вкусно, Маша, у тебя!

Lgrant (Лена)

06 ноября 2013, 12:54

Выглядит очень аппетитно

pinkflamingo1962

06 ноября 2013, 14:36

Просто и вкусно! А оказывается ещё и полезно-то как!!! Я как-то не очень с инжиром дружу,надо бы с ним помириться!!!

mellorn

06 ноября 2013, 16:07

Машунь, какой десерт!!!! Но боюсь, что у меня инжир не долежит до десерта Я на юге, почти каждый день его покупала (кстати, с тем, что у нас продают в Питере не сравнить) и то не смогли наесться!

mama tasi

06 ноября 2013, 16:37

Маша, Ваша правда! На юге он нереально вкусный

mama tasi

06 ноября 2013, 16:38

Маш, мы на Кипре им тоже объедались, цена, по сравнению с нашими рынками - копейки, а вкус мммм сказка! Жалко я тогда не знала о твоём рецепте забираю в копилку, бог даст в следующем году повторю да и сметана (йогурт) там очень вкусные и натуральные

sentyabr

06 ноября 2013, 16:59

Вот не знала, что он при тромбофлебите хорош, у меня муж страдает этим заболеванием. Вкусный десерт и делается быстро и просто, а как красиво и оригинально.

манюша

06 ноября 2013, 20:35

Спасибо, Олик!

манюша

06 ноября 2013, 20:23

Надо, надо...

манюша

06 ноября 2013, 20:38

Он не только при тромбофлебите хорош. Корми мужа им по возможности.

манюша

06 ноября 2013, 20:39

Значит питерский вариант подождёт 10 минут!

манюша

06 ноября 2013, 20:28

Забирай, Наташик! Быстро, вкусно и полезно!

манюша

06 ноября 2013, 20:29

Мирись, Олик! Он полезный!

манюша

06 ноября 2013, 20:58

Спасибо! С "выглядит" у меня проблемы

манюша

08 ноября 2013, 07:14

У нас инжир появляется осенью. И на непродолжительное время

манюша

08 ноября 2013, 07:15

О, не только я ангинами мучилась! Знаю это средство. Сына так лечила.

манюша

08 ноября 2013, 07:15

Светик, так ужо наложено!

манюша

08 ноября 2013, 07:15

И лёгкий в исполнении

манюша

08 ноября 2013, 07:03

Спасибо, Татьянушка!

манюша

08 ноября 2013, 07:16

Кто инжир попробовал, тот его любит!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 306