Мидии в помидорах

Насладитесь вкусом мидий в помидорах с крупными помидорами, сливками и сыром! Готовьте с натуралными мидиями в банках для идеального блюда!

Фото к рецепту: Мидии в помидорах

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 427.0 ккал
Белки: 22.0 г
Жиры: 27.0 г
Углеводы: 13.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

У помидора срезаем верх

Аккуратно вынимаем середину(с помощью ножа и ложки)

Мякоть помидора мелко нарезаем и с мидиями быкладываем на разогретую сковороду, добавив сливки и посолив.

Кипятить 3минуты.

Наченяем помидоры, посыпаем натертым сыром(у меня пармезан)

Ставим в разогретую духовку, вверх, минут на 7, выключаем и даем "дойти" помидорам еще минут 5-7.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Мидии в помидорах: шаг 1
Мидии в помидорах: шаг 2
Мидии в помидорах: шаг 3
Мидии в помидорах: шаг 4
Мидии в помидорах: шаг 5

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов:

  1. Помидоры крупные (примерно 150 г):
  2. Калории: примерно 27 ккал
  3. Белки: 1.3 г
  4. Жиры: 0.3 г
  5. Углеводы: 5.8 г

  6. Мидии (готовые в банках, натуральные, около 100 г):

  7. Калории: примерно 70 ккал

  8. Белки: 9 г

  9. Жиры: 2 г

  10. Углеводы: 4 г

  11. Сливки (3-4 ст.л. — примерно 45-60 г):

  12. Калории: примерно 150-200 ккал (зависит от жирности, предположим 20%)

  13. Белки: 2-3 г

  14. Жиры: 10-13 г

  15. Углеводы: 2-3 г

  16. Сыр (примерно 50 г, зависит от вида сыра):

  17. Калории: примерно 180-200 ккал

  18. Белки: 10-12 г

  19. Жиры: 15-17 г

  20. Углеводы: 1-2 г


Общий примерный показатель (суммарно):

Калории: около 427-497 ккал
Белки: примерно 22-28 г
Жиры: около 27-35 г
Углеводы: примерно 13-15 г

Эти цифры могут незначительно меняться в зависимости от точных размеров порций и конкретных продуктов. Если нужны более точные данные, пожалуйста, уточните вес каждого ингредиента.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

yelenaishchuk
27.10.2007 00:39
Ответить
Класс!!!!
nat_ka
27.10.2007 00:41
Ответить
МОЛОДЧИНКА!
zefirka
27.10.2007 00:42
Ответить
Ух,ты!!! Вы прелесть,думаю,что ооооочень вкууууууусно!!!
dafna44
27.10.2007 00:43
Ответить
Хорошее сочетание!
ksyusha
27.10.2007 00:45
Ответить
спасибо)), только помидоры должны не переспелые, твердые, а то разлезутся.
шерон
27.10.2007 00:48
Ответить
Открыла рецепт,показала дочке и спросила"Линочка,что тете написать?".Ответ-"очень вкусно вы готовите,спасибо,и мы хочим такое".Вот так,5!
ksyusha
27.10.2007 00:50
Ответить
)))прелесть! ну теперь прийдется готовить;)
olaswan
27.10.2007 01:19
Ответить
Молодец,Ksyusha!
mimi
27.10.2007 01:21
Ответить
как изысканно!!!!!!я очень люблю морских гадов!
jelena_73
27.10.2007 01:48
Ответить
здорово!5
silana
27.10.2007 01:54
Ответить
Нет слов,побольше бы таких экспромтов!
galina-blume
27.10.2007 02:06
Ответить
вкусно написанно :)
jjak
27.10.2007 02:31
Ответить
Муж уже кричит:,,Хочу!,,5.
pyatac
27.10.2007 14:47
Ответить
очень вкусно! только я бы для себя мидии на креветки заменила (че-то не очень мне эти мидии). Ты как всегда на высоте!!!
ksyusha
27.10.2007 14:57
Ответить
Спасибо))
аглая
27.10.2007 21:55
Ответить
Очень здорово придумала! 5+
zooz
29.10.2007 10:28
Ответить
Действительно оригинально :) 5!
марусёк
29.10.2007 12:34
Ответить
просто здорово!
натаха
29.10.2007 14:31
Ответить
Стащу-ка я Ваш замечательный экспромтик! 5!
старлет
08.11.2007 16:32
Ответить
Обожаю морепродукты! Сегодня попробую приготовить! Выглядет обалденно! Автору респект :-)
nurofen
09.11.2007 22:45
Ответить
А я мидии купил зачем-то, и не знал что с ними делать, пришлось в инете рецепт поискать, так что это моё первое блюдо. Нямкъ)
antonit33
12.01.2008 16:44
Ответить
Чудесный рецепт. такое блюдо украсит праздничный стол и вкусная закуска. МОЛОДЕЦ.
f-1111
28.01.2008 20:12
Ответить
Зашибительно вкусно!!!!!!
sanny55
17.04.2009 18:37
Ответить
Да разве можно голодному человеку это показывать:). Можно же лишиться человека:). Класс,супер! 5+++++++
galinuchka
15.07.2009 03:19
Ответить
Вкуснотища! 555+++

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5469233781543961.041
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru