Овощное рагу с креветками

Ингредиенты

  • 1 стл сливочного масла
  • 100 мл. белого сухого вина
  • 1 ч.л. соевого соуса
  • 10 гр. зелени укропа (я готовила без него)

Пошаговый рецепт приготовления

Болгарский перец и цукини вымыть, обсушить. Цукини нарезать полукольцами.

У болгарского перца удалить семенную коробочку и крупно нарезать.

В сковороде разогреть сливочное масло, обжарить цукини, перец в течении 3 минут. Добавить брокколи. Готовить всё вместе ещё 2 минуты

Влить вино с соевым соусом. Тушить минут 10.

Добавить креветки вместе с измельчённым укропом (если его используете). Потушить ещё 2 - 3 минуты.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Овощное рагу с креветками: шаг 1Овощное рагу с креветками: шаг 2Овощное рагу с креветками: шаг 3Овощное рагу с креветками: шаг 4Овощное рагу с креветками: шаг 5Овощное рагу с креветками: шаг 6

Дополнительная информация

Приятное лёгкое низкокалорийное блюдо для летнего ужина. Максимум пользы, минимум телодвижений. Угощайтесь!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

pinkflamingo1962
26.07.2013 13:28
Ответить
В такую жару как у нас сейчас-само то!*THUMBS UP*
pinkflamingo1962
26.07.2013 13:33
Ответить
В такую жару как у нас сейчас-само то!*THUMBS UP*
манюша
26.07.2013 14:19
Ответить
Я тк понимаю, что очень нравится. Судя по количеству комментариев;):)
ella_b
26.07.2013 14:08
Ответить
Согласна с каждой фразой в доп.инфо!*THUMBS UP*
манюша
26.07.2013 14:20
Ответить
Спасибо!
манюша
26.07.2013 15:41
Ответить
Не буду. Достали!%)
krolya
26.07.2013 15:12
Ответить
я нелюбитель креветок, но в таком блюде, думаю, понравились бы:[
манюша
26.07.2013 15:44
Ответить
Я рада, Зайка!:)
фрау блюм
26.07.2013 16:28
Ответить
Изумительно*THUMBS UP* И креветки люблю, и все остальные ингридиенты тоже аккурат для меня
манюша
26.07.2013 18:41
Ответить
Угодила, похоже!:)
mama tasi
26.07.2013 16:42
Ответить
Маш, я бы и на обед и на ужин.. и пять раз в неделю :) Люблю овощное рагу в любом варианте, а с креветками и подавно *BRAVO*
манюша
26.07.2013 18:39
Ответить
Пять раз в неделю - домашние взвоют! Не испытывай их терпение!
Лена72
26.07.2013 18:36
Ответить
Я всю люблю,мне понравилось очень,*BRAVO**BRAVO**BRAVO*
манюша
26.07.2013 18:42
Ответить
Я рада! Готовь на радость!:)
Кудесница
26.07.2013 19:39
Ответить
Машенька, рагу великолепное!!! *THUMBS UP* Мне очень понравилось, тем более с креветками, готова кушать каждый день!!! *BRAVO**BRAVO**BRAVO* С удовольствием угощаюсь!!! :*
манюша
27.07.2013 13:01
Ответить
На здоровье!O<img loading=" />
tatian-1956
26.07.2013 21:03
Ответить
Люблю, когда овощи мало готовятся - красиво выглядят и витаминов много остается! А еще и креветки - очень вкусно, аппетитно!!!
lil-8888
27.07.2013 21:50
Ответить
Маша, вкусное, легкое блюдо!*BRAVO*
манюша
27.07.2013 13:05
Ответить
Ты права, Татьнушка! Витаминов остаётся достаточно!:)
манюша
07.08.2013 14:20
Ответить
Это к коментарию выше. Лиля, спасибо!:)
mellorn
30.07.2013 22:05
Ответить
Вкусненько!
манюша
07.08.2013 14:20
Ответить
и некалорийно!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.494164242260931.014
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели