Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Сырники на пару с кускусом и клубничным соусом обретение легкости тест драйв

Сырники на пару с кускусом и клубничным соусом: легкий и вкусный рецепт! Используйте сладкий творог, яичный белок и клубничный сироп для нежного угощения.

Продукты

для сырников:
135 г сладкого творога с цукатами (у меня остатки творожной пасхи)
60 г творога
1 яичный белок
2-3 ст.л. муки
3 ст.л. готового кускуса тм мистраль
для соуса:
6 ст.л. сметаны (% жирности выбирает совесть)
6 ч.л. клубничного сиропа

Пошаговый способ приготовления

Этап 1. Подготовить пароварку: наполнить резервуар для воды до отметки максимального уровня. Установить на место поддон для капель.

Этап 2. В миске смешать 2 вида творога с яичным белком,

добавить кускус (у меня, естественно, ТМ Мистраль), перемешать.

Всыпать муку, хорошо перемешать.

Из полученной массы сформировать 6 сырников.

Сырники выложить в чашу для супа пароварки.

Этап 3. Чашу для супа поставить в чашу №3 и установить на поддон для капель. Накрыть крышкой.

Выбрать время приготовления 30 минут. Для начала приготовления на пару нажать кнопку пуска.

Для соуса смешать сметану с клубничным сиропом.

По окончании приготовления прозвучит звуковой сигнал.

В каждую тарелку налить немного соуса, выложить по сырнику, украсить по желанию.

Приятного Вам аппетита и обретения легкости!

Пошаговые фото

9 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

7 человек оценили

В избранное

2 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Русская

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 6

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 10425

Понравилось: 7

Автор: Ольга♥Ч

Создан: 18 мая 2013, 15:20

Каталоги: Вторые блюда Диетические сырники Сырники Сырники на пару

Дополнительная информация

Рецепт с использованием продукции ТМ Мистраль, приготовленный в пароварке Philips, в рамках конкурса "Система правильного питания" с Мистраль. Я люблю сырники, но никогда еще не готовила их на пару. И вот решилась. Как раз осталось немного творожной пасхи после праздников. А чтобы сырники были не только вкусными, но и полезными я добавила кускус. Кстати, кускус я использую уже второй раз именно в сладком блюде, так он мне понравился! Для соуса можно взять сметану 15% жирности и меньше. Попробуйте и почувствуйте легкость!