Мистраль рулит или фаршированные овощи
Попробуйте фаршированные овощи с рисовым миксом "Мистраль", тунцом и пармезаном! Уникальный рецепт для гурманов. Простота и вкус в каждом блюде!
Продукты
- рисовый микс от "мистраль" - 100 г
- тунца в собственном соку - 2 б.
- репчатый лук для фарша - 2 головки
- сладкий болгарский перец - 2 очень крупных
- сыр пармезан, натертый на мелкой терке - 50 г
- рисовый уксус разведенный в 100 мл.воды - 1 ст.л.
- оливковое масло - 4 ст.
- соль
- перец
- зелень петрушки - пол пучка
Пошаговый способ приготовления
Рис отварить согласно инструкции на упаковке.
На оливковом масле обжарить мелко порезанный лук.
Тунец размять вилкой вместе с небольшим количеством жидкости.
Добавить к обжаренному луку тунец, вареный рис, посолить и поперчить по вкусу, перемешать.
Перец разрезать вдоль, удалить семена.
Выложить рис с тунцом в половинки перца,уложить в жаропрочную форму.
Сбрызнуть перец оливковым маслом и добавив в форму разведённый рисовый уксус поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 15-20 минут или пока жидкость не выпарится, за 10 минут до готовности посыпать овощи тёртым пармезном.
Сразу же подать к столу, посыпав перец мелко рубленной зеленью петрушки.Очень вкусно.
Приятного аппетита!
P.S.Таким фаршем я ещё нафаршировала лук,и очень вкусно получается с таким фаршем кабачки,помидиы и баклажаны!.
Пошаговые фото
8 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
17 человек оценили
10 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 40 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 6642
Понравилось: 17
Автор: принцесса специй
Создан: 13 мая 2013, 15:46
Комментарии
13 мая 2013, 18:06
13 мая 2013, 20:49
13 мая 2013, 22:16
13 мая 2013, 23:22
14 мая 2013, 02:05
14 мая 2013, 02:40
14 мая 2013, 05:38
14 мая 2013, 08:24
14 мая 2013, 11:36
14 мая 2013, 12:21
14 мая 2013, 22:28
15 мая 2013, 14:30
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти