Вход | Регистрация
Салат с курицей, яйцом и сельдереем.
Ингредиенты
- куриная грудка отварная 2 шт.
- яйцо куриное варёное 4 шт.
- сельдерей 3-4 черешка.
- для заправки:
Пошаговый рецепт приготовления
1. Куриное филе порезать небольшими кусочками, обжарить на сковороде до хруста.
2. Яйца почистить, порезать кубиком.
3. Сельдерей очистить от жёстких волокон, мелко порезать.
4. Смешать все ингредиенты, заправить майонезом, смешанным с мелко рубленым чесноком и кефиром. Солим, перчим по вкусу.
5. Приятного аппетита Вам и Вашим близким!
Пошаговые фото рецепта
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
mama tasi
Ответить27.04.2013 13:14
Эх, не успела выставить на конкурс ФМ 
nira60
Ответить27.04.2013 13:34
Наташа, эх кремлевская диета, как убедить себя и тех кому нужно худеть не переедать и не соблазняться... По каким критериям баллы распределяются. Почему у курицы-0, а у яиц-1,5?
chudo
Ответить27.04.2013 19:50
Наташ, салат хорош, но для наращивания мышечной массы при тренировках, и присоединяюсь к вопросу. жареная до хруста курица в майонезе - 0, а отварное яйцо - 1,5. и 40 баллов это сколько калорий?
mama tasi
Ответить29.04.2013 12:42
Девочки, простите, за молчание, уезжали на выходные на дачу.
В Кремлёвской диете очки начисляются за углеводы, в мясе один белок, углеводов 0, в Интернете много информации, если интересно, там и таблицы с баллами по всем группам продуктов!
Кудесница
Ответить27.04.2013 14:00
Великолепный салат!!! 
А мне не важно, сколько тут калорий, главное всё в меру, а на ночь просто не кушать, ну разве чашечку кефира, приготовленного самой, уверяю вас-никаких лишних килограммов!!! Наташенька, салат на пять баллов!!! 
А мне не важно, сколько тут калорий, главное всё в меру, а на ночь просто не кушать, ну разве чашечку кефира, приготовленного самой, уверяю вас-никаких лишних килограммов!!! Наташенька, салат на пять баллов!!! mama tasi
Ответить29.04.2013 12:43
Благодарю, Галина 
larochka
Ответить27.04.2013 15:49
Persona
Ответить27.04.2013 15:50
хочу,хочу,хоочу -этот салатик!
Лена72
Ответить27.04.2013 16:07
lira_s
Ответить27.04.2013 16:17
Натали, какой салатик вкуснющий мужу твоему респект за такой подвиг
мужу твоему респект за такой подвиг yvitsa
Ответить27.04.2013 17:36
Какая щадящая и демократичная, однако, эта кремлёвская диета!
И курочку обжаренную можно - при этом она 0 баллов, и майонез (ой-ой-ой!). Оказывается, в Кремле непонятка не только с политической кухней! 
А салатик, он, конечно же, вкусный!
И курочку обжаренную можно - при этом она 0 баллов, и майонез (ой-ой-ой!). Оказывается, в Кремле непонятка не только с политической кухней! А салатик, он, конечно же, вкусный!TANCHITTA
Ответить27.04.2013 17:38
Вкусный,лёгкий(по составу) и одновременно сытный салатик!!! Плошки хороши!mama tasi
Ответить29.04.2013 12:44
Спасибо за добрые слова.
Эти мисочки мне Мила из Норвегии прислала я ими очень довольна!
я ими очень довольна! ма-ма
Ответить27.04.2013 19:24
Натуля, вкусный салатик! Нежное какое фото, прелесть!
liya212
Ответить27.04.2013 19:56
Я бы сейчас навернула бы салатику!!!
ботакоз
Ответить28.04.2013 00:16
неля0503
Ответить28.04.2013 11:30
Замечательный салат,нравится!)))
)))bu inna
Ответить28.04.2013 21:57
Отличный состав, быстро и вкусно, таким воспользуюсь обязательно, сельдерей всегда есть в холодильнике
maslova
Ответить29.04.2013 12:20
Я бы на таком салате с удовольствием бы на диете посидела
mama tasi
Ответить29.04.2013 12:45
Спасибо большое всем за внимание к рецепту. Помимо вкуса тут ещё и разница текстут очень хорошо работает: хрустящая курица и нежное яйцо. Попробуйте, надеюсь, м вам понравится
krolya
Ответить30.04.2013 12:56
я не худею, и очень люблю такой салатик, я могу и не обжаривать курочку и обжаривать, мне всё вкусно
mama tasi
Ответить30.04.2013 15:27
Зоя, тут вся фишка именно в хрустящей, поджаристой курочке, попробуй именно так!
svetkins999
Ответить01.05.2013 00:04
Вкусненько!
irina-kolyshkova
Ответить14.05.2013 14:23
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
