Постное мюсли-печенье

Ингредиенты

  • 2 ст. геркулесовых хлопьев
  • 1 ст. муки кукурузной
  • 10 ст.л. масла подсолнечного
  • 3 средних яблока
  • 1 груша
  • 1 ч.л. корицы
  • 0,5 ч.л молотого имбиря
  • 0,5 ст. сахара
  • горсть белого изюма
  • горсть черного изюма
  • горсть чернослива
  • горсть кураги
  • горсть любых орехов

Пошаговый рецепт приготовления

Натереть яблоки и груши на крупной терке, добавить сахар, корицу и имбирь. Дать постоять 15 минут, что бы фрукты дали сок и растворили сахар.

Сухофрукты замочить в воде на час.

Орехи порубить.

Добавить в натертые фрукты геркулес, муку, рубленные сухофрукты, орехи и подсолнечное масло.

Масса получается густая, рассыпчатая.

Смазать лист бумаги подсолнечным маслом, распределить равномерно всю массу в пласт, толщиной 2 см.

Выпекать при температуре 180 градусов, 30-45 минут.

Разрезать пласт на печенье, посыпать сахарной пудрой.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Наталья
22.03.2013 15:09
Ответить
Интересная штучка, только для большей полезности я бы сахар не использовала, или он имеет какую-то связующую роль?
zae4ka
22.03.2013 15:11
Ответить
Сахар тает от яблок и образует хоть какую-то влагу для связи муки и геркулеса) Можно растопить мед, но так как я его не ем, использую сахар)
Persona
22.03.2013 20:42
Ответить
*BRAVO**BRAVO**BRAVO*должно быть вкууусно!
lil-8888
22.03.2013 23:42
Ответить
Интересное и вкусное печенье!*THUMBS UP*
ogiway
23.03.2013 14:32
Ответить
*BRAVO**BRAVO**BRAVO*Хорошо и полезно!
kakosha(Лена)
24.03.2013 01:31
Ответить
Да, мне тоже понравилось*BRAVO*
natasha76-07
24.03.2013 01:44
Ответить
вкусное и полезное печенье!*BRAVO*
рыся
01.04.2013 16:19
Ответить
*THUMBS UP*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5135798437050261.017
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели