Постное мюсли печенье
Постное мюсли-печенье с геркулесовыми хлопьями, кукурузной мукой, фруктами и орехами – полезный и вкусный перекус для здорового питания!
Продукты
- геркулесовые хлопья - 2 ст.
- мука кукурузная - 1 ст.
- масло подсолнечное - 10 ст.л.
- яблоко - 3 средних
- груша - 1
- корица - 1 ч.л.
- имбирь - 0.5 ч.л.
- сахар - 0.5 ст.
- изюм белый - горсть
- изюм черный - горсть
- чернослив - горсть
- курага - горсть
- орех - горсть
Пошаговый способ приготовления
Натереть яблоки и груши на крупной терке, добавить сахар, корицу и имбирь. Дать постоять 15 минут, что бы фрукты дали сок и растворили сахар.
Сухофрукты замочить в воде на час.
Орехи порубить.
Добавить в натертые фрукты геркулес, муку, рубленные сухофрукты, орехи и подсолнечное масло.
Масса получается густая, рассыпчатая.
Смазать лист бумаги подсолнечным маслом, распределить равномерно всю массу в пласт, толщиной 2 см.
Выпекать при температуре 180 градусов, 30-45 минут.
Разрезать пласт на печенье, посыпать сахарной пудрой.
Сохраняй и поделись с друзьями
17 человек оценили
31 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
22 марта 2013, 15:09
22 марта 2013, 15:11
22 марта 2013, 20:42
22 марта 2013, 23:42
23 марта 2013, 14:32
24 марта 2013, 01:31
24 марта 2013, 01:44
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти