Овсяные эклеры с бананово творожной начинкой сама полезность
Овсяные эклеры с бананово-творожной начинкой "сама полезность": легкий десерт из овсяных хлопьев "геркулес", пшеничной муки и низкокалорийного творога.
Продукты
- эклеры:
- 70 г овсяных хлопьев "геркулес"
- 30 г пшеничной муки
- 250 мл теплой воды
- 50 г сливочного масла
- 2 куриный яйца+1 белок
- щепотка соли
- начинка:
- 2 банана
- 200 г низкокалорийного творога
- 3-4 ст.л. молока
Пошаговый способ приготовления
1. В кастрюлю влить воду, добавить сливочное масло и соль, довести до кипения.
2. Овсяные хлопья размолоть в блендере в муку и смешать с пшеничной мукой.
3. В кипящую масляную смесь всыпать всю муку и быстро размешать. Проварить несколько минут, постоянно помешивая, затем дать немного остыть.
4. Вводить по очереди яйца и белок, тщательно вымесить тесто.
5. Духовку разогреть до 200 градусов. На лист пекарской бумаги выложить чайной ложкой тесто.
6. Выпекать 25-30 минут.
7. Бананы очистить, нарезать кружочками, сложить в блендер. Туда же добавить творог и молоко. Тщательно взбить.
8. Готовые эклеры остудить и заполнить бананово-творожной массой.
Пошаговые фото
10 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
28 человек оценили
16 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
20 марта 2013, 15:10
20 марта 2013, 15:14
20 марта 2013, 15:56
20 марта 2013, 16:09
20 марта 2013, 16:37
20 марта 2013, 16:59
20 марта 2013, 16:59
20 марта 2013, 17:35
20 марта 2013, 17:54
20 марта 2013, 18:31
20 марта 2013, 18:34
20 марта 2013, 19:11
21 марта 2013, 00:56
21 марта 2013, 09:28
21 марта 2013, 10:06
21 марта 2013, 18:21
21 марта 2013, 22:00
22 марта 2013, 19:28
24 марта 2013, 12:48
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти