Салат с фасолью "чародейка"
Ингредиенты
- фасоль микс "мистраль"- 1\3 стак.
- куриное филе (малое) - 3 шт
- свекла (вареная небольшая) - 1 шт
- лук репчатый - 0,5 шт
- сахар - 1 ч.л.
- укроп (мелко порезанный) - 1 ст.л.
- салат "айсберг" - 0,5 шт
- масло растительное (или оливковое)
- приправа для курицы
- соевый соус - 1 ст.л.
- сыр рассольный (для салатов) - 100 гр.
- лимонный сок - 1 ст.л.
- смесь перцев (мельница)
- чесночная соль
- сода (для замачивания фасоли) - щепотка
Пошаговый рецепт приготовления
См. пошаговое описание.
Пошаговые фото рецепта
2. Промыть фасоль под проточной водой. Залить свежей водой,варить до мягкости (около часа) В конце варки,добавить соль.
4. Куриное филе накрыть пищевой пленкой, отбить.Посыпать приправой.
Немного о составе приправы. Я использую такой состав: сладкая паприка,черный перец, майоран,тимьян, гранулированный чеснок, розмарин,соль.
7. Свеклу порезать соломкой.Добавить чайную ложку масла, перемешать.Это делается для того,чтобы свекла не сильно окрашивала другие ингредиенты.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
sveta-koolinar
Ответить25.11.2012 01:23
Очень интересный состав, нужно будет попробовать! Забираю в копилочку! А зачем фасоль замачивать в воде с содой? Что сода дает?
Елена М
Ответить25.11.2012 10:10
Светочка, спасибо!! Если замачивать фасоль с содой, то лучше размягчается внешняя оболочка и фасоль варится немного быстрее.
Ирина 211978
Ответить25.11.2012 12:35
Яркий и вкусный салат!
Елена М
Ответить25.11.2012 12:38
Ирочка, спасибо!
bu inna
Ответить25.11.2012 13:55
Елена М
Ответить25.11.2012 14:18
svetkins999
Ответить25.11.2012 17:32
Полноценный ужин!Забираю!
Елена М
Ответить25.11.2012 17:39
На доброе здоровье!
ogiway
Ответить25.11.2012 19:20
Салатик интересный! Яркий и красочный...
Елена М
Ответить25.11.2012 19:36
Оксана, спасибо!
ogiway
Ответить25.11.2012 19:28
А сайт-так вообще...чудо чудное последние дни!
Елена М
Ответить25.11.2012 19:35
да, подвисает очень сильно или вообще не зайти
lakshmi - 777
Ответить25.11.2012 20:52
Чудесный салатик и не сомневаюсь что вкусный!!!!
Елена М
Ответить25.11.2012 22:17
Анжела, спасибо!
krolya
Ответить25.11.2012 20:55
очень насыщенный и питательный салатик
Елена М
Ответить25.11.2012 22:17
Зоя, спасибо!
natapit
Ответить25.11.2012 21:35
очень люблю такие салаты - ярко, сытно и вкусно!
Елена М
Ответить25.11.2012 22:16
Наташенька, спасибо! Пропала совсем, так давно тебя не было.
M@rin@
Ответить27.11.2012 06:19
Лена мне очень нравится! Вкусно! Ты настоящая чародейка
Елена М
Ответить27.11.2012 08:06
Мариночка,спасибо!
mellorn
Ответить27.11.2012 16:17
Вкусный салат!
Елена М
Ответить27.11.2012 17:26
Машенька, спасибо!
irina-kolyshkova
Ответить27.11.2012 22:23
ботакоз
Ответить28.11.2012 22:39
Не только вкусный, но и такой красочно-радостный салат!
Елена М
Ответить28.11.2012 22:46
Леночка,спасибо!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Салат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Постные рыбные шедевры: 7 уникальных рецептов для вашего столаМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Лобио из красной фасоли в томатном соусе Лёгкий салат с огурцом, авокадо и моцареллойЯблочный торт - суфле из 2 ингредиентов без выпечки