Палтус с рисом

Фото к рецепту: Палтус с рисом
Домашняя60 мин.6Простой
17769410

Ингредиенты

  • филе палтуса: 4 крупные шт.
  • рис пропаренный- граненный ст.
  • морковь 2 средние шт.
  • лук 3 сред. шт.
  • сыр российский.
  • растительное масло - 3 ст.л. какое не принципиально.
  • для маринада:
  • смесь перцев, кардамон, мускатный орех, имбирь молотый, морская соль -примерно по 1 ч.л. соевый соус, лимонный сок- по 2 ст.л. все на глаз. кому как нравится.

Закажите продукты для этого рецепта со скидкой здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Рис промываем и варим до полуготовности. Пока рис варится, филе режим на кусочки 2х2 см. примерно, смешиваем все ингридиенты для маринада и заливаем рыбу и забываем про нее ненадолго. лук режем неочень мелко, морковь трем на крупной терке и пассеруе на растительном масле. Перекладываем в форму для запекания рис смешанный с морковкой и луком, а сверху выкладываем рыбку и пожеланию можно присыпать укропчиком. Ставим в разогретую до 180 градусов на 30 мин.( до полной готовности). Когда все готово посыпаем тертым сыром и ставим в духовку буквально на полминуты. Готово.

Пошаговые фото рецепта

Палтус с рисом: фото шаг 1
Палтус с рисом: фото шаг 2
Палтус с рисом: фото шаг 3
Палтус с рисом: фото шаг 4
Палтус с рисом: фото шаг 5
Палтус с рисом: фото шаг 6
Палтус с рисом: фото шаг 7
Палтус с рисом: фото шаг 8

Дополнительная информация

Получается очень нежно и вкусно. Мой муж очень любит такое блюдо.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
10  человек оценили
Сохранить рецепт
5 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
Lgrant (Лена)

палтус розовенький какой:)

Iron
27.09.2012 22:16

попробовать бы)))

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.4605170185988091.010
Инструменты