Молоко,богатое кальцием...маковое)))

Ингредиенты

  • мак 3/4 ст.
  • вода 3 ст. чистой,кипяченой воды

Пошаговый рецепт приготовления

Доброго времени суток!!!Мак является чемпионом и золотым призером по содержанию кальция...в 100 гр.-1460 мг.,в обычном молоке-150 мг.Делайте выводы)))

Для начала мак залить водой и оставить на 1,5 часа.Затем воду слить.И переложить его в чашу блендера.Залить 3 стаканами чистой,кипяченой воды.

Добавить 1 ст.ложку меда или финики 8 шт.Ну вобщем на любителя.Я добавляла мед!!!

Затем включить блендер на максимальную мощность и взбивать 4 минуты.Увидите как цвет побелеет.

Затем марлю сложить в 4-5 слоев и процедить.

Ну вот и все,молоко охладить и можно пить...деткам конечно в теплом виде)

Пошаговые фото рецепта

Молоко,богатое кальцием...маковое))): шаг 1Молоко,богатое кальцием...маковое))): шаг 2Молоко,богатое кальцием...маковое))): шаг 3Молоко,богатое кальцием...маковое))): шаг 4Молоко,богатое кальцием...маковое))): шаг 5Молоко,богатое кальцием...маковое))): шаг 6Молоко,богатое кальцием...маковое))): шаг 7Молоко,богатое кальцием...маковое))): шаг 8

Дополнительная информация

Но особо не увлекайтесь – очень сильное седативное средство. Спать всё время будете. Такое молоко раньше детям при гипер активности и сильном возбуждении давали. Жом (жмых) можно смешать с вареньем или медом и сьесть. Ещё жом можно использовать как скраб для тела. Содержание кальция (миллиграмм на 100 грамм продукта): Мак – 1460 Кунжут – 783 Крапива – 713 Халва – 670 Миндаль 252 Лесной орех 226 Молоко или любые кисломолочные продукты – 150 Простой йогурт – 200 Фруктовый йогурт – 136 Твердый сыр (Чеддер, Эдам и т.п.) – 750 Швейцарский сыр – 850 Мягкий сыр – 260 Раньше даже умудрялись творог из этого молока делать)))И еще при кашле рекомендую,очень эффективно!!! Пейте с удовольствием и на здоровье)))))))

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

janetim
31.05.2012 19:33
Ответить
Очень интересный рецепт, а как вкус?
OlesiaLesha
31.05.2012 19:39
Ответить
С медом получается сладковатый вкус и приятный привкус мака!Ну незнаю как даже объяснить,надо пробовать.Готовится быстро за исключением 2-х часовой выдержки!:)
natali.09
31.05.2012 19:30
Ответить
Ухты, интересная идея, нужно будет попробовать, спасибо! *THUMBS UP*
OlesiaLesha
31.05.2012 19:39
Ответить
На здоровье!!!
Ирина
31.05.2012 19:53
Ответить
Ну Леся, ну нашла же рецепт! Здорово! Очень интересно, обязательно попробую. Кстати, читаю рецепт и думаю: " Ох, и спать будем с такого молочка!" А ты, Лесенька, и пишешь об этом... Отдельное спасибо за доп. информацию. @}--}--
sweta1
31.05.2012 20:26
Ответить
вот оно какое "сонное" да с кальцием молоко!:)
jamiroquai
31.05.2012 20:32
Ответить
Мне бабушка рассказывала, что раньше растирали мак с медом , эту кашицу завязывали в узелок и давали маленьким детям вместо пустышки , чтобы те спали хорошо. А оказывается еще и дополнительно пополняли детский организм кальцием!*THUMBS UP*
OlesiaLesha
31.05.2012 21:09
Ответить
Вика я о таком тоже где то слышала,очень кстати интересная идея:)
christymar
31.05.2012 20:34
Ответить
очень хороший рецепт.для справки без витамина Д кальций не задерживаеться в организме.:)
OlesiaLesha
31.05.2012 21:08
Ответить
Спасибо,с вами не согласна...я заканчивала медицинский и скажу так:вит.Д необходим для всасывания кальция и фосфора,а не то что вы написали.А кальций в свою очередь поступив в организм сделает свою работу и выведится из организма.Вит.Д лишь поможет ему луччше усвоиться и в большем количестве.Для лучшего результата можете выйти на балкон под палящее солнце и кушать творог,вот вам вит.Д от ультрафиолетового излучения и кальций из творога.Так что...Я через день своему чаду даю перед сном 100 гр. творога,т.к. кальций лучше усваивается в вечерние часы))):)
byrenka
31.05.2012 20:55
Ответить
Даже не слыхала о таком=O Очень интересненько!!!*OK*
OlesiaLesha
31.05.2012 21:11
Ответить
Ну вот Танюш теперь будешь знать,иди обогащяйся кальцием и родных прихвати*DANCE*
Лена72
31.05.2012 20:58
Ответить
На ночь очень хорошо,*BRAVO*
OlesiaLesha
31.05.2012 21:11
Ответить
Ну да особенно для тех,кто плохо спит:)
chef
31.05.2012 21:19
Ответить
Может кофе на таком молоке сварить для обратного эффекта? :) Угостилась бы сейчас у тебя, Олесь @}--}--
anna1990
31.05.2012 21:27
Ответить
блин, и где такое отыскала, первый раз встречаю =O<img loading=" />:):)
OlesiaLesha
31.05.2012 21:34
Ответить
Я уже слышала о нем давненько Анют,решила попробовать:)
юрий ч.
31.05.2012 21:48
Ответить
Хороший рецепт но где купить мак ?
OlesiaLesha
31.05.2012 21:59
Ответить
:)В рыбном отделе любого супермаркета)...шУчУ,...в любом магазине со специями,в продуктовых магазинах,да где угодно:)
natali.09
31.05.2012 22:39
Ответить
Вернулась спросить,- стакан Вы какой брали? 200 гр. или 250 гр. ? Хочу завтра сделать молочко;)
OlesiaLesha
01.06.2012 11:21
Ответить
250 гр.:)
andreytsibulski
31.05.2012 23:24
Ответить
Класс!@}--}--
nonna pina
01.06.2012 00:57
Ответить
Спасибо, свё очень интересно!:)
ogiway
01.06.2012 04:21
Ответить
:)Ахха, Лесенька....маковое молочко!!! ФСКН на тебя нету:p:p:p Седативный эффект наступает сразу- или сначала поштырит и расколбасит хорошенько???*ROFL**ROFL**ROFL* Вкусное молочко, мне прабабушка в детстве от кашля делала...Поэтому, наверное, я и кашляла частенько!;)
lepardik
01.06.2012 14:49
Ответить
веСЧ! Полезность сплошная и вкуснятина! Я сейчас бы питнула стаканчик! 8)
ориола
01.06.2012 16:07
Ответить
Интересно... надо попробовать, мак есть, сон не очень... все складывается;) @}--}--*THUMBS UP*
OlesiaLesha
01.06.2012 17:20
Ответить
Вот и отлично,как раз то что надо:)
kisa-asik
01.06.2012 21:45
Ответить
Интересно!Это моеее!!!:)*THUMBS UP*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.49437084626574551.023
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru