Легкий десерт из тыквы с ананасом

Фото к рецепту: Легкий десерт из тыквы с ананасом
Домашняя60 мин.Простой
9311916

Ингредиенты

  • тыква — 0,5 кг
  • ананас свежий — 1 шт
  • апельсин — 1 шт.
  • корица — 1 ст.л.
  • мед — 4 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Сочинялся на ходу.

Кусочки тыквы запекаем в духовке до мягкости. 180 ºC, 30-45 мин(как раз один футбольный тайм. Можно с пользой использовать время, пока Ваш МЧ «вне зоны доступа»). Тыкву лучше запекать с кожурой, так ароматнее.

В это время чистим ананас (кстати, кожуру можно использовать для приготовления необычного и вкууусного кваса), режем мякоть на кубики. Снимаем цедру с одного апельсина, из него же выдавливаем сок.

Когда тыква готова, снимаем кожуру, мякоть режем на квадратики.

Смешиваем все вместе — тыкву, ананас, цедру, сок, добавляем мед, корицу, аккуратно перемешиваем (что бы не помять тыквенные кубики) и отправляем в духовку еще на 10-15 минут.

Все. Получается очень легко и не приторно (если же любите очень сладкие десерты — увеличте колличество меда). Можно употреблять как самостоятельный десерт, как начинку в пирожки или каши, если вы на посту.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
16  человек оценили
Сохранить рецепт
7 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии

gelsomina

Прекрасный дессертик! Забираю!

Лилу
05.03.2012 17:46

на здоровье! (ой, как приятно! это же первый рецепт, который я вообще в и-нет выкладываю)))

gelsomina

С дебютом! @}--}--

Lgrant (Лена)

мне нравится, что просто, с дебютом

Valery
05.03.2012 19:42

вкусно!

jamiroquai

Мне очень понравилось - забираю в копилку!

anna1990
05.03.2012 21:16

вкусненько 5+++

anita81
06.03.2012 12:33

легко, быстро и главное вкусно! с дебютом@}--}--

манюша

С дебютом!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5075173815233831.016
Инструменты