Салат луковый скажи гриппу нет

Попробуйте салат луковый "Скажи гриппу - нет!" с листьями руколы, репчатым и зеленым луком, укропом, петрушкой, солью и растительным маслом. Вкусно и полезно!

Салат луковый "скажи гриппу - нет!"

Продукты

Пошаговый способ приготовления

порезать репчатый лук полукольцами и немного помять рукой

порезать зеленый лук, листья салата порезать тоненькой соломкой (если будете добавлять петрушку и укроп - их так же порезать мелко)и добавить к репчатому луку

посолить, поперчить, заправить маслом.

Все

Пошаговые фото

1 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

341 человек оценили

В избранное

3 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 7272

Понравилось: 341

Создан: 14 января 2012, 20:23

Дополнительная информация

Я этот салат готовлю, когда кто-нибудь в семье начинает чихать или в период волны гриппа, а иногда просто к плову.

Комментарии

bratyury

14 января 2012, 20:35

По моему мнению, рукколу можно удесятерить и не резать так мелко, не лишним будет и мято-резаный зубчик чеснока

kaziya

14 января 2012, 20:54

Насчет руколы - не против. Резала тоненько, чтобы не выбивался из общей массы овощей своими размерами.

bratyury

14 января 2012, 21:15

Спасибо за понимание. Всё-таки попробуйте, если будет желание. Цельная руккола не только не "выбивается", она формирует новый вид салата.

suworowa

14 января 2012, 21:27

Согласна с bratyury

sigal

14 января 2012, 21:29

Прекрасный салат в любое время и даже без гриппа.

kaziya

14 января 2012, 21:46

Спасибо, bratyury, обязательно попробую

манюша

14 января 2012, 21:54

Я бы количество рукколы увеличила. Полезный салат!

kaziya

14 января 2012, 22:08

Согласна, что можно больше рукколы добавить (смотря насколько больше), просто изначально у меня салат луковый, а рукколу и другую зелень я больше для красоты добавляю.

yvitsa

14 января 2012, 22:22

Вот и я поняла, что цель салата - лук. А разная зелень лишь пёстрое дополнение. Вполне пикантный салатик для внутрисемейного употребления. Вкусная профилактика.

laralaram

14 января 2012, 22:24

а я руколлу почему-то никогда не режу...

kaziya

14 января 2012, 22:50

laralaram, не режете в принципе куда-либо или в этот конкретный салат? Я обычно, в этот салат почти ничего не добавляю кроме лука, но сегодня решила добавить для интереса рукколу - оставалось немного.

mama tasi

14 января 2012, 23:41

А мне и без рукколы было бы вкусно! т.к. ОЧЕНЬ люблю лук, часто готовлю такой "салат": режу крупную луковицу на полукольца, прямо на разделочной доске присыпаю чуть солью и сахаром, поливаю лимонным соком, перчу, мну руками и всё мировая закуска готова, при подачи лишь каплю растительного масла... Вам за родство вкусов!

MissJoker

15 января 2012, 05:19

Лук очень полезен, особенно зимой, когда так мало витаминов))) Я тоже рукколу не режу, а рву руками...но это ведь на вкус)))

сухарик!

15 января 2012, 06:24

Да...салат конечно очень полезный и вкусный, но не каждый сможет такое съесть...я вот вообще лук не могу ни в каком виде употреблять(

sveta-koolinar

15 января 2012, 07:39

Люблю такой салат! Правда, у меня туда идет только лук. С мягким черным хлебушком - вкуснота!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 430