Простое песочное печенье с виноградом и мелиссой

Простое песочное печенье с виноградом и мелиссой: легкий рецепт с мукой, сахаром, маргарином (или маслом) и яйцом. Вкусно и необычно!

Фото к рецепту: Простое песочное печенье с виноградом и мелиссой

Ингредиенты

  • 1,5-2 ст. муки
  • 0,5 ст. сахара
  • 250 г маргарина (или масла)
  • 1 яйцо
  • виноград
  • мелисса

Пищевая ценность

Белки: 10.0 г.
Жиры: 205.0 г.
Углеводы: 125.0 г.

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Замешиваем тесто:

отделяем желток от белка (белок оставляем для смазывания) и растираем его с сахаром

добавляем мягкий маргарин (или масло), все тщательно растираем

добавляем постепенно муку …

и замешиваем тесто

Раскатываем пласт толщиной 1,5-2см и выдавливаем печенье

Раскладываем на противень и выпекаем до готовности при температуре 180-200 град.

Белок взбиваем, перед тем как вынимать печенье – смажьте сверху белком и поставьте на минутку опять в духовку

Виноград порежьте пополам и выньте косточки

Готовое печенье украсьте виноградом и мелиссой

Из оставшейся мелиссы заварите чай.

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:60 мин.
  • Порций в рецепте:6
  • Сложность рецепта:Простой
  • Просмотров рецепта:8116
  • Понравилось:1
  • Создан:27 декабря 2011, 16:42
  • Каталоги:Выпечка Печенье 

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных ингредиентов:

Ингредиенты:

  • Мука: 1.5 – 2 столовые ложки (примерно 15-20 г)
  • Сахар: 0.5 стакана (примерно 100 г)
  • Маргарин (или масло): 250 г
  • Яйцо: 1 шт.
  • Виноград: примерно 50 г (около горсти)
  • Мелисса: немного (для аромата, незначительное количество по весу)

Расчет по приблизительным значениям:

Мука (20 г)

  • Калории: ≈ 70 ккал
  • Белки: 2 г
  • Жиры: 0.2 г
  • Углеводы: 14 г

Сахар (100 г)

  • Калории: ≈ 400 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 100 г

Маргарин (250 г)

  • Калории: ≈ 1800 ккал
  • Белки: 2 г
  • Жиры: 200 г
  • Углеводы: 0.5 г

Яйцо (1 шт., примерно 50 г)

  • Калории: ≈ 70 ккал
  • Белки: 6 г
  • Жиры: 5 г
  • Углеводы: 1 г

Виноград (50 г)

  • Калории: ≈ 35 ккал
  • Белки: 0.4 г
  • Жиры: 0.1 г
  • Углеводы: 9 г

Мелисса

Экстракт или небольшое количество свежей травы — калорийность минимальна, примерно 1-2 ккал, без существенного влияния на КЖУ.


Итоговая сумма (приблизительно):

ПоказательЗначение
Калории (ккал)примерно 2046
Белки (г)примерно 10.4
Жиры (г)примерно 205.3
Углеводы (г)примерно 124.5

Итоги:

  • Калории: около 2000 ккал за весь объем.
  • Белки: около 10 г.
  • Жиры: около 205 г.
  • Углеводы: около 125 г.

Если вы готовите из этого тесто или пирог, распределите эти показатели по порциям. Например, если получится 10 порций, то одна порция будет содержать примерно 200 ккал, 1 г белков, 20 г жиров и 12,5 г углеводов.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

dik723
28.12.2011 00:50
Ответить
Просто и понятно! Надеюсь вкусно.*OK*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.2093259175449141.01
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru