Салатик крабовый

Вкусный крабовый салатик с копченой колбасой, картофелем, яйцами, ананасами, крабовыми палочками, кукурузой и майонезом. Идеально для любого застолья!

Пищевая ценность

Калории: 41.0 ккал
Белки: 2.0 г
Жиры: 10.0 г
Углеводы: 10.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Картофель и яйца отварить.

Картофель натереть на крупной терке.

Колбасу крабовые палочки и ананасы порезать кубиками

Яйца я натерла на терке

Укладывать слоями которые смазывать майонезом в такой последовательности

картофель-колбаса-яйца-крабовые палочки-ананасы-кукуруза

Слои повторить 2 раза при этом формируя полусферу,весь салат покрыть натертой на мелкой терке вареной морковью, затем выложить из червертинок маслин голову божьей коровки и все остальные её опозновательные знаки. Из белков сделала прям человеческие глазки!!

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Спасибо автору за такую идею все просто в восторге были, я еще такой салатик делала с вареным куриным мясом тоже прикольно!!! Салатик получается с нежным сладковатым вкусом.

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот ориентировочные значения КБЖУ для указанных продуктов на 100 г:

  1. Колбаса копченая (ветчинная "прима")
  2. Калории: 310 ккал
  3. Белки: 15 г
  4. Жиры: 28 г
  5. Углеводы: 1,5 г

  6. Картофель (вареный, без соли)

  7. Калории: 76 ккал

  8. Белки: 2 г

  9. Жиры: 0,1 г

  10. Углеводы: 17 г

  11. Яйца (куриные, сырые)

  12. Калории: 155 ккал

  13. Белки: 13 г

  14. Жиры: 11 г

  15. Углеводы: 1,1 г

  16. Ананасы консервированные (в собственном соку)

  17. Калории: 55 ккал

  18. Белки: 0,4 г

  19. Жиры: 0,2 г

  20. Углеводы: 14 г

  21. Крабовые палочки

  22. Калории: 85 ккал

  23. Белки: 6 г

  24. Жиры: 3 г

  25. Углеводы: 10 г

  26. Кукуруза консервированная

  27. Калории: 86 ккал

  28. Белки: 3 г

  29. Жиры: 1,2 г

  30. Углеводы: 19 г

  31. Майонез

  32. Калории: 680 ккал

  33. Белки: 2 г

  34. Жиры: 75 г

  35. Углеводы: 2 г

  36. Маслины (черные)

  37. Калории: 115 ккал

  38. Белки: 0,8 г

  39. Жиры: 10 г

  40. Углеводы: 6 г

  41. Морковь (сырая)

  42. Калории: 41 ккал

  43. Белки: 0,9 г

  44. Жиры: 0,2 г

  45. Углеводы: 10 г

Если вы укажете количество каждого продукта, я могу рассчитать общие показатели КБЖУ для конкретного блюда.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

dik723
14.12.2011 19:30
Ответить
И я в восторге! Красотень вышла!*BRAVO*
sveta-koolinar
14.12.2011 21:39
Ответить
Интересный состав и очень красивое оформление!
Наташа
23.01.2012 17:05
Ответить
Оформление конечно в совковом стиле.
sneg1974
24.01.2012 10:34
Ответить
:p:p:p
cobar
28.01.2013 02:26
Ответить
По оформлению кажется, что салат сделан из божьих коровок. ;)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3862268401863051.07
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru