У каждого свой способ начать день. Неотъемлемой частью такого утреннего ритуала является завтрак. Пища, которую вы выбираете для первого приема пищи, очень важна. Она должна быть питательной и очень сытной.
В новом обзоре мы собрали для вас 13 крутых завтраков, которые порадуют не только своим аппетитным видом, но и изумительным вкусом.
Лимонный пирог в кружке
Готовить всякие вкусности в кружке - это уже не новый тренд. Однако по-прежнему крайне популярный способ приготовления блюд. Делимся классным рецептом лимонного пирога в кружке. Минимум ингредиентов и максимум сочного вкуса!
В кружке можно приготовить большое количество самых разнообразных блюд. Например, лимонный пирог.
Ингредиенты:
- Пшеничная мука3 ст. л.
- Разрыхлитель1/4 ч. л.
- Яйцо1 шт.
- Сахар-песок3 ст. л.
- Растительное масло2 ст. л.
- Лимонная цедра1 ч. л.
- Лимонный сок2 ч. л.
- Сахарная пудра1 ст. л.
Способ приготовления:
- Сбрызните жаропрочную кружку оливковым маслом или смажьте сливочным маслом.
- В маленькой миске хорошенько перемешайте сухие ингредиенты.
- Разбейте в миску яйцо. Добавьте сок и цедру лимона и растительное масло. Хорошенько перемешайте с помощью вилки.
- Перелейте тесто в кружку. Отправьте в микроволновку на 90 секунд при максимальной мощности.
- Слегка охладите и подавайте к столу.
Сосиски с яблоком и кресс-салатом
Что делать, если на завтрак вы предпочитаете есть не сладости, а более сытные продукты? Например, сосиски. Приготовьте их по-особенному вкусно. Сосиски с яблоком и кресс-салатом не только крайне аппетитно смотрятся на тарелке, но и радуют вкусовые рецепторы.
Шоколадный пирог с батончиками "Сникерс"
Если вы неравнодушны к шоколадным батончикам, то вам придется по душе этот крутой рецепт. Шоколадный пирог готовится с добавлением рубленого "Сникерса". Привлеките к процессу приготовления детей. Вместе и быстрее, и веселее.
Киноа-завтрак в банке
Киноа обладает целебными свойствами. Регулярное употребление этой крупы улучшает работу пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет. Предлагаем приготовить вот такой симпатичный киноа-завтрак в банке.
Ингредиенты:
- Киноа1/2 чашки
- Оливковое масло2 ч. л.
- Помидоры3 шт.
- Огурцы1 шт.
- Авокадо1 шт.
- Петрушкапучок
- Сок лимона1 ч. л.
- Шпинат100 г
- Кунжут2 ч. л.
- Семена кориандра1/2 ч. л.
- Фундукгорсть
- Яйца2 шт.
- Для заправки:
- Оливковое масло60 мл
- Апельсиновый сок100 мл
- Горчица2 ч. л.
Способ приготовления:
- Отварите яйца.
- Киноа приготовьте согласно инструкции на упаковке.
- Кунжут, семена кориандра и фундук смешайте вместе. Их следует немного растолочь.
- Смешайте ингредиенты для заправки и отставьте в сторону настаиваться.
- Киноа заправьте оливковым маслом.
- Порежьте помидоры, огурец, авокадо на небольшие кусочки. Заправьте их орехово-кориандровой смесью.
- Выложите в банку или порезанный шпинат с петрушкой, киноа, овощи. Украсьте яйцом.
