Тортильи с овощами и рыбкой
Ингредиенты
- тортильи цельнозерновые-2 шт.
- начинка:
- кукуруза консервированная-2 ст.л.
- маринованный огурец-1 шт.
- лосось слабосолёный в лимонном перце-60 г.
- сладкий болгарский перец-0,5 шт.
- ананас консервированный-1 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Такой быстрый перекус сможет приготовить любой без исключения!
Для основы я беру готовые тортильи (можно лаваш или даже несладкие блины!).
В начинку порубить овощи (ананас уже был кусочками),нарезать рыбку и добавить к рису.
Смешать с заправкой. Вместо соли будем использовать соевый соус Kikkoman!
Положить начинку на середину тортильи и,прижимая,скрутить в рулет,края тоже желательно подвернуть.
Разрезать пополам и кушать! Готовила свои мальчишкам на перекус))) Им понравилось!
Дополнительная информация
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Рецепты по типам блюд
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Макароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуКак приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Пасха со сгущенным молоком и сушеной земляникойТворожная коса с черносливом, изюмом и курагойВанильно-мятный кулич с желатиновой глазурью
Ярко, вкусно и полезно
Какие аппетитные ! ! !
Богатый состав, вкусно!
Вкуснятина!!!!
Ярко, вкусно и весело!
Быстро и очень вкусно!
Очень вкусно, Танюш!!!
ротлично закрутила