Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Оля
Рейтинг активности: 0.515
Пол: Женский
Регистрация: 26 июля 2012
Последний визит: 05 марта 2013, 22:51
Онлайн: Нет
Рецепты Оля: 4
Низкокалорийные оладьи 115 ккал на 100 гр (6-7шт)
Наслаждайтесь низкокалорийными оладьями (115 ккал на 100 г) из муки, яиц и кефира. Легко готовятся с содой и оливковым маслом. Приятного аппетита!
Продукты: мука, яйца, кефир 1%, сода, оливковое масло, сахарозаменитель, соль
Салат "ромашка"
Попробуйте салат "ромашка": нежная комбинация ветчины, копченых яиц, чернослива, сыра и яблока с майонезом и чесноком. Всего XX ккал. Украсит ваш стол!
Продукты: ветчина копченая, яйца, чернослив, сыр, яблоко, майонез, чеснок, укроп
Жареные кабачки с филе курицы
Приготовьте жареные кабачки с филе курицы, яйцом и зеленью. Украсить соусом из обезжиренного майонеза и укропа. Вкусно, полезно и просто!
Продукты: кабачок, куриное филе, яйцо, морская соль, оливковое масло, овощи, зелень, специи, обезжиренный майонез, укроп
Сладкие жареные бананы с корицей и медом
Насладитесь сладкими жареными бананами с корицей и медом, обваленными в панировочных сухариках. Идеально с оливковым маслом и шоколадом для украшения!
Продукты: бананы, панировочные сухарики из белого хлеба, оливковое масло, молоко, мед, корица, шоколад