Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Восточный весенний салат с курицей

Восточный весенний салат с курицей: нежная куриная грудка, упаковка салата романо, красный болгарский перец, натуральный йогурт, соевый соус и кунжут.

Восточный весенний салат с курицей

Продукты

1 упаковка салата романо
куриная грудка - 2 шт. (400 г)
1 красный болгарский перец
250 г натурального йогурта
соевый соус
кунжут

Пошаговый способ приготовления

1. Куриную грудку порезать очень маленькими кусочками. Замариновать её в соевом соусе на 2 часа.

2. Быстро обжарить замаринованные кусочки на большом огне 5-ч минут. Остудить.

4. Салат романо выложить в миску.Болгарский перец порезать тонкой соломкой.

5. Соединить салат, перец, курицу. Заправить йогуртом, немного посолить. Посыпать кунжутом.

Пошаговые фото

10 шт.

1. Подготовить необходимые ингредиенты.

2. Курицу порезать очень маленькми кусочками.

3. Замариновать кусочки в соевом соусе на 2 часа.

4. Курицу обжарить на большом огне 5-7 минут.

Обжаренные кусочки остудить.

6. Болгарский перец порезать тонкой соломкой.

7. В салатник выложить листья салата, перец, курицу.

8. Перемешать, заправить йогуртом, немного посолить. Посыпать салат кунжутом.

9. Есть с удовольствием! Это обязательный шаг!)

10. Есть с удовольствием! Это обязательный шаг!)

Сохраняй и поделись с друзьями

36 человек оценили

В избранное

34 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 12473

Понравилось: 36

Автор: mimbirya

Создан: 19 апреля 2011, 00:07

Каталоги: Салат с жареной курицей Салат с курицей Салаты

Дополнительная информация

Необычный солоноватый пряный вкус у курицы в сочетании со свежими хрустящими овощами - весенний бодрящий заряд хорошего настроения! Кроме того, салат очень легкий и сытный, понравится девушкам, стремящимся чувствовать себя в форме и другим привередам

Комментарии

19 апреля 2011, 00:35

Вкусный салат!

19 апреля 2011, 00:39

очень заманчивый

ирусик-88

19 апреля 2011, 00:46

если в салат добавить горчицы или хрена,пикантной нотки,то салат от этого только выиграет.Хороший салат!555+

19 апреля 2011, 00:52

согласна с ирусиком, но даже с соевым соусом курочка-классика))))))))) такой он у вас красивый))))))555555555

19 апреля 2011, 01:00

Отличный салат!

19 апреля 2011, 01:25

555!

риса-фиса

19 апреля 2011, 02:20

....очень аппетитно

andreytsibulski

19 апреля 2011, 03:45

555!!!

19 апреля 2011, 04:36

Очень вкусный салат!

19 апреля 2011, 05:00

Просто, сочно и очень вкусно

19 апреля 2011, 12:20

вкусно!

19 апреля 2011, 13:09

5+!

irina-kolyshkova

19 апреля 2011, 15:05

Славный салатик!!!

20 апреля 2011, 00:10

555 Вкусное сочетание!

20 апреля 2011, 02:51

Вкусно!!!

20 апреля 2011, 02:58

спасибо огромнейшее, солнышки! на здоровье!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 342