Восточный весенний салат с курицей
Ингредиенты
- 1 упаковка салата романо
- куриная грудка - 2 шт. (400 г)
- 1 красный болгарский перец
- 250 г натурального йогурта
- соевый соус
- кунжут
Пошаговый рецепт приготовления
1. Куриную грудку порезать очень маленькими кусочками. Замариновать её в соевом соусе на 2 часа.
2. Быстро обжарить замаринованные кусочки на большом огне 5-ч минут. Остудить.
4. Салат романо выложить в миску.Болгарский перец порезать тонкой соломкой.
5. Соединить салат, перец, курицу. Заправить йогуртом, немного посолить. Посыпать кунжутом.
Пошаговые фото рецепта
![Фото: Восточный весенний салат с курицей: шаг 1 Восточный весенний салат с курицей: шаг 1](/all_image/recipe_pictures/275/275181/rp275181_w450.jpg)
1. Подготовить необходимые ингредиенты.
![Фото: Восточный весенний салат с курицей: шаг 2 Восточный весенний салат с курицей: шаг 2](/all_image/recipe_pictures/275/275182/rp275182_w450.jpg)
2. Курицу порезать очень маленькми кусочками.
![Фото: Восточный весенний салат с курицей: шаг 3 Восточный весенний салат с курицей: шаг 3](/all_image/recipe_pictures/275/275183/rp275183_w450.jpg)
3. Замариновать кусочки в соевом соусе на 2 часа.
![Фото: Восточный весенний салат с курицей: шаг 4 Восточный весенний салат с курицей: шаг 4](/all_image/recipe_pictures/275/275184/rp275184_w450.jpg)
4. Курицу обжарить на большом огне 5-7 минут.
![Фото: Восточный весенний салат с курицей: шаг 5 Восточный весенний салат с курицей: шаг 5](/all_image/recipe_pictures/275/275185/rp275185_w450.jpg)
Обжаренные кусочки остудить.
![Фото: Восточный весенний салат с курицей: шаг 6 Восточный весенний салат с курицей: шаг 6](/all_image/recipe_pictures/275/275186/rp275186_w450.jpg)
6. Болгарский перец порезать тонкой соломкой.
![Фото: Восточный весенний салат с курицей: шаг 7 Восточный весенний салат с курицей: шаг 7](/all_image/recipe_pictures/275/275187/rp275187_w450.jpg)
7. В салатник выложить листья салата, перец, курицу.
![Фото: Восточный весенний салат с курицей: шаг 8 Восточный весенний салат с курицей: шаг 8](/all_image/recipe_pictures/275/275188/rp275188_w450.jpg)
8. Перемешать, заправить йогуртом, немного посолить. Посыпать салат кунжутом.
![Фото: Восточный весенний салат с курицей: шаг 9 Восточный весенний салат с курицей: шаг 9](/all_image/recipe_pictures/275/275189/rp275189_w450.jpg)
9. Есть с удовольствием! Это обязательный шаг!)
![Фото: Восточный весенний салат с курицей: шаг 10 Восточный весенний салат с курицей: шаг 10](/all_image/recipe_pictures/275/275190/rp275190_w450.jpg)
10. Есть с удовольствием! Это обязательный шаг!)
×
Дополнительная информация
Необычный солоноватый пряный вкус у курицы в сочетании со свежими хрустящими овощами - весенний бодрящий заряд хорошего настроения! Кроме того, салат очень легкий и сытный, понравится девушкам, стремящимся чувствовать себя в форме и другим привередам
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
lil-8888
Ответить19.04.2011 00:35
Вкусный салат!![:)](/img/smiles/ab.gif)
![:)](/img/smiles/ab.gif)
curlypate
Ответить19.04.2011 00:39
очень заманчивый ![:)](/img/smiles/ab.gif)
![:)](/img/smiles/ab.gif)
ирусик-88
Ответить19.04.2011 00:46
если в салат добавить горчицы или хрена,пикантной нотки,то салат от этого только выиграет.Хороший салат!555+
Жени
Ответить19.04.2011 00:52
согласна с ирусиком, но даже с соевым соусом курочка-классика))))))))) такой он у вас красивый))))))555555555
wereld
Ответить19.04.2011 01:00
Отличный салат!![*THUMBS UP*](/img/smiles/ay.gif)
![*THUMBS UP*](/img/smiles/ay.gif)
natapit
Ответить19.04.2011 01:25
555!![*THUMBS UP*](/img/smiles/ay.gif)
![*THUMBS UP*](/img/smiles/ay.gif)
риса-фиса
Ответить19.04.2011 02:20
![*THUMBS UP*](/img/smiles/ay.gif)
соня 22
Ответить19.04.2011 03:01
![*THUMBS UP*](/img/smiles/ay.gif)
andreytsibulski
Ответить19.04.2011 03:45
![*THUMBS UP*](/img/smiles/ay.gif)
кыш
Ответить19.04.2011 04:36
Очень вкусный салат!![@}--}--](/img/smiles/ax.gif)
![@}--}--](/img/smiles/ax.gif)
chef
Ответить19.04.2011 05:00
Просто, сочно и очень вкусно ![@}--}--](/img/smiles/ax.gif)
![@}--}--](/img/smiles/ax.gif)
ksyusha
Ответить19.04.2011 12:20
вкусно!
kisa-asik
Ответить19.04.2011 13:09
5+!![:)](/img/smiles/ab.gif)
![:)](/img/smiles/ab.gif)
irina-kolyshkova
Ответить19.04.2011 15:05
Славный салатик!!!![*BRAVO*](/img/smiles/bi.gif)
![@}--}--](/img/smiles/ax.gif)
![*BRAVO*](/img/smiles/bi.gif)
![@}--}--](/img/smiles/ax.gif)
mama tasi
Ответить20.04.2011 00:10
555 Вкусное сочетание!
tatian-1956
Ответить20.04.2011 02:51
![*THUMBS UP*](/img/smiles/ay.gif)
mimbirya
Ответить20.04.2011 02:58
спасибо огромнейшее, солнышки!![:)](/img/smiles/ab.gif)
на здоровье!
![:)](/img/smiles/ab.gif)
![:)](/img/smiles/ab.gif)
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Как правильно готовить грибы: секреты и советыТравяной чай: заготавливаем и завариваем правильноАнатолий ДеренчукМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
![Фото: Картофельное пюре под грибной "шапочкой" Картофельное пюре под грибной "шапочкой"](/all_image/recipes/174/174163/recipe_1c420e04-a0fd-49d4-8070-82a150e79867_w450.jpg)
![Фото: Помидоры фаршированные грибами, фаршем и кускусом Помидоры фаршированные грибами, фаршем и кускусом](/all_image/recipes/174/174162/recipe_5b56ea3f-e492-4885-9aab-75c95fc7ed92_w450.jpg)
![Фото: Ягодное мороженое в домашних условиях Ягодное мороженое в домашних условиях](/all_image/recipes/174/174161/recipe_0879cf2f-f5cc-4609-9e93-19f65a947db1_w450.jpeg)