Восточный весенний салат с курицей

Фото к рецепту: Восточный весенний салат с курицей
Домашняя20 мин.4Простой
90211735

Ингредиенты

  • 1 упаковка салата романо
  • куриная грудка - 2 шт. (400 г)
  • 1 красный болгарский перец
  • 250 гр. натурального йогурта
  • соевый соус
  • кунжут

Пошаговый рецепт приготовления

1. Куриную грудку порезать очень маленькими кусочками. Замариновать её в соевом соусе на 2 часа.

2. Быстро обжарить замаринованные кусочки на большом огне 5-ч минут. Остудить.

4. Салат романо выложить в миску.Болгарский перец порезать тонкой соломкой.

5. Соединить салат, перец, курицу. Заправить йогуртом, немного посолить. Посыпать кунжутом.

Пошаговые фото рецепта

Восточный весенний салат с курицей: фото шаг 1

1. Подготовить необходимые ингредиенты.

Восточный весенний салат с курицей: фото шаг 2

2. Курицу порезать очень маленькми кусочками.

Восточный весенний салат с курицей: фото шаг 3

3. Замариновать кусочки в соевом соусе на 2 часа.

Восточный весенний салат с курицей: фото шаг 4

4. Курицу обжарить на большом огне 5-7 минут.

Восточный весенний салат с курицей: фото шаг 5

Обжаренные кусочки остудить.

Восточный весенний салат с курицей: фото шаг 6

6. Болгарский перец порезать тонкой соломкой.

Восточный весенний салат с курицей: фото шаг 7

7. В салатник выложить листья салата, перец, курицу.

Восточный весенний салат с курицей: фото шаг 8

8. Перемешать, заправить йогуртом, немного посолить. Посыпать салат кунжутом.

Восточный весенний салат с курицей: фото шаг 9

9. Есть с удовольствием! Это обязательный шаг!)

Восточный весенний салат с курицей: фото шаг 10

10. Есть с удовольствием! Это обязательный шаг!)

Дополнительная информация

Необычный солоноватый пряный вкус у курицы в сочетании со свежими хрустящими овощами - весенний бодрящий заряд хорошего настроения! Кроме того, салат очень легкий и сытный, понравится девушкам, стремящимся чувствовать себя в форме и другим привередам:)
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
35  человек оценили
Сохранить рецепт
34 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии

lil-8888
19.04.2011 00:35

Вкусный салат!:)

curlypate

очень заманчивый :)

ирусик-88

если в салат добавить горчицы или хрена,пикантной нотки,то салат от этого только выиграет.Хороший салат!555+

Жени
19.04.2011 00:52

согласна с ирусиком, но даже с соевым соусом курочка-классика))))))))) такой он у вас красивый))))))555555555

wereld
19.04.2011 01:00

Отличный салат!*THUMBS UP*

natapit
19.04.2011 01:25

555!*THUMBS UP*

риса-фиса

*THUMBS UP*....очень аппетитно

andreytsibulski

*THUMBS UP*555!!!

кыш
19.04.2011 04:36

Очень вкусный салат!@}--}--

chef
19.04.2011 05:00

Просто, сочно и очень вкусно @}--}--

ksyusha
19.04.2011 12:20

вкусно!

kisa-asik

5+!:)

irina-kolyshkova

Славный салатик!!!*BRAVO*@}--}--

mama tasi

555 Вкусное сочетание!

tatian-1956

*THUMBS UP* Вкусно!!!

mimbirya
20.04.2011 02:58

спасибо огромнейшее, солнышки!:):)на здоровье!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.58579331544834551.035
Инструменты