Восточный весенний салат с курицей

Фото к рецепту: Восточный весенний салат с курицей

Ингредиенты

  • 1 упаковка салата романо
  • куриная грудка - 2 шт. (400 г)
  • 1 красный болгарский перец
  • 250 гр. натурального йогурта
  • соевый соус
  • кунжут

Пошаговый рецепт приготовления

1. Куриную грудку порезать очень маленькими кусочками. Замариновать её в соевом соусе на 2 часа.

2. Быстро обжарить замаринованные кусочки на большом огне 5-ч минут. Остудить.

4. Салат романо выложить в миску.Болгарский перец порезать тонкой соломкой.

5. Соединить салат, перец, курицу. Заправить йогуртом, немного посолить. Посыпать кунжутом.

Пошаговые фото рецепта

1. Подготовить необходимые ингредиенты.

2. Курицу порезать очень маленькми кусочками.

3. Замариновать кусочки в соевом соусе на 2 часа.

4. Курицу обжарить на большом огне 5-7 минут.

Обжаренные кусочки остудить.

6. Болгарский перец порезать тонкой соломкой.

7. В салатник выложить листья салата, перец, курицу.

8. Перемешать, заправить йогуртом, немного посолить. Посыпать салат кунжутом.

9. Есть с удовольствием! Это обязательный шаг!)

10. Есть с удовольствием! Это обязательный шаг!)

Дополнительная информация

Необычный солоноватый пряный вкус у курицы в сочетании со свежими хрустящими овощами - весенний бодрящий заряд хорошего настроения! Кроме того, салат очень легкий и сытный, понравится девушкам, стремящимся чувствовать себя в форме и другим привередам:)

5.04.58579331544834551.035
mimbirya

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 4

Сложность: Простой


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
35  человек оценили
Сохранить рецепт
34 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
lil-8888
19.04.2011 00:35

Вкусный салат!:)

curlypate

очень заманчивый :)

ирусик-88

если в салат добавить горчицы или хрена,пикантной нотки,то салат от этого только выиграет.Хороший салат!555+

Жени
19.04.2011 00:52

согласна с ирусиком, но даже с соевым соусом курочка-классика))))))))) такой он у вас красивый))))))555555555

wereld
19.04.2011 01:00

Отличный салат!*THUMBS UP*

natapit
19.04.2011 01:25

555!*THUMBS UP*

риса-фиса

*THUMBS UP*....очень аппетитно

andreytsibulski

*THUMBS UP*555!!!

кыш
19.04.2011 04:36

Очень вкусный салат!@}--}--

chef Ruletka

Просто, сочно и очень вкусно @}--}--

ksyusha
19.04.2011 12:20

вкусно!

kisa-asik

5+!:)

irina-kolyshkova

Славный салатик!!!*BRAVO*@}--}--

mama tasi

555 Вкусное сочетание!

tatian-1956

*THUMBS UP* Вкусно!!!

mimbirya
20.04.2011 02:58

спасибо огромнейшее, солнышки!:):)на здоровье!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты