Спагеттоссс

Насладитесь блюдом Спагеттоссс с пастой, копченой грудинкой, кедровыми орешками и пармезаном, приправленным сливочным маслом и специями, украшенным рукколой.

Пищевая ценность

Калории: 25.0 ккал
Белки: 2.6 г
Жиры: 28.0 г
Углеводы: 3.7 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Быстро и вкусно.

Отвариваем пасту в соленой воде с добавлением оливкового масла.

Откидываем на дуршлаг, добавляем маленький кусочек сливочного масла.

В сковороде слегка подсушиваем кедровые орешки. Откидываем остывать.

Обжариваем слегка тонко нарезанные брусочки грудинки. Добавляем к ней пастуи перемешиваем.

На плоскую тарелку укладываем листья руккколы. На них пастус грудинкой. Посыпаем орешками и сверху тертым пармезаном.

На фото без рукколы, так как всю умяли до того, как.....

Пошаговые фото рецепта

Спагеттоссс: шаг 1
Спагеттоссс: шаг 2
Спагеттоссс: шаг 3

Информация о рецепте

  • Кухня:Абхазская
  • Время приготовления:20 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:8147
  • Понравилось:14
  • Создан:08 октября 2007, 19:31
  • Каталоги:Вторые блюда Паста 

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов на основе средних данных:

  1. Паста (на 100 г, сырая)
  2. Калории: около 350 ккал
  3. Белки: 13 г
  4. Жиры: 1.5 г
  5. Углеводы: 70 г

  6. Грудинка копченая (на 100 г)

  7. Калории: около 285 ккал

  8. Белки: 23 г

  9. Жиры: 22 г

  10. Углеводы: 1 г

  11. Кедровые орешки (на 100 г)

  12. Калории: около 680 ккал

  13. Белки: 14 г

  14. Жиры: 68 г

  15. Углеводы: 9 г

  16. Сливочное масло (на 100 г)

  17. Калории: около 730 ккал

  18. Белки: 1 г

  19. Жиры: 81 г

  20. Углеводы: 1 г

  21. Пармезан (или другой твердый сыр, на 100 г)

  22. Калории: около 420 ккал

  23. Белки: 38 г

  24. Жиры: 28 г

  25. Углеводы: 3 г

  26. Рукола (на 100 г)

  27. Калории: около 25 ккал

  28. Белки: 2.6 г

  29. Жиры: 0.4 г

  30. Углеводы: 3.7 г

  31. Специи — интенсивность зависит от вида и количества, обычно незначительные калории, белки, жиры и углеводы, если использовать умеренно.

Обратите внимание, что точные показатели зависят от количества каждого продукта в вашем блюде и методов приготовления. Если хотите, я могу помочь вам рассчитать общую сумму, если укажете конкретные веса каждого ингредиента.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

skoslik
08.10.2007 19:33
Ответить
Хорошо! Кто тут не запастует! Пять!
dafna44
08.10.2007 19:34
Ответить
я очень люблю пасту готовлю её по разному правда орешки и рукколу ещё не добавляла ,спасибо попробуем!
fant
23.01.2008 05:19
Ответить
Вкусно 5!
кофеман
25.11.2008 16:42
Ответить
ОЧЕНЬ!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4492402202372091.014
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru