Фрукты в огне

Конечно, вот расчет КБЖУ для указанных продуктов:

1. Грейпфрут (один большой)
- Вес: примерно 230 г
- Калории: около 52 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 13 г

2. Яблоко (1-2 шт.)
- Средний вес одного яблока: около 150 г
- Калории: 52 ккал (на 100 г), значит примерно 78 ккал за 2 яблока
- Белки: 0,3 г на 100 г, около 0,45 г за два яблока
- Жиры: 0,2 г на 100 г, примерно 0,3 г за два яблока
- Углеводы: 14 г на 100 г, примерно 21 г за два яблока

3. Банан (1 шт.)
- Вес: около 120 г
- Калории: 89 ккал
- Белки: 1,1 г
- Жиры: 0,3 г
- Углеводы: 23 г

4. Сахар 0,5 ст. ложки
- Вес: примерно 6 г
- Калории: 24 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 6 г

5. Коньяк или ром (1 рюмка, примерно 50 мл)
- Калории: около 105 ккал (для крепких напитков)
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: примерно 0 г (алкоголь содержит около 0,5 г сахара на порцию, но часто считается как незначительный вклад)

Итоговые показатели:

Если нужна более точная информация или разбор по частям, скажите!