Рыбно-креветочные кнели

Фото к рецепту: Рыбно-креветочные кнели

Ингредиенты

  • креветки варено-мороженые очищенные от панциря - 100 гр.
  • филе судака - 100 г
  • яичный белок - 1 шт.
  • сливки 22 % - 100 мл.

Пошаговый рецепт приготовления

Креветки у меня изначально были в панцире, их оттаять, вымыть, очистить от панцирей, креветочного мяса получилось у меня ровно 100г.

В блендере взбить все ингредиенты, посолить и с помощью двух столовых ложек приготовить кнели.

Отварить их на пару 10 минут.

Пошаговые фото рецепта

Рыбно-креветочные кнели: фото шаг 1
Рыбно-креветочные кнели: фото шаг 2
Рыбно-креветочные кнели: фото шаг 3
Рыбно-креветочные кнели: фото шаг 4
Рыбно-креветочные кнели: фото шаг 5

Дополнительная информация

Диетический рецепт из моей нынешней жизни. Как могу, разноображу свое меню. На приготовление этого блюда меня сподвиг рецепт суфле из раков из декабрьского номера журнала "Гастроном". Все очень просто, но кнели получаются очень нежными и приятными на вкус.

5.04.608677472691231.044
fanny

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Количество порций: 2

Сложность: Простой

Оригинальный рецепт: Паровые котлеты из кальмаров


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
44  человек оценили
Сохранить рецепт
31 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии
wereld
13.12.2010 04:21

Олечка, от такого диетического блюда я тоже не откажусь!*BRAVO*

манюша

Спасибо за рецепт! Забрала!*BRAVO*

fanny
13.12.2010 04:37

Девочки, спасибо за первые отклики!:)

sweta1
13.12.2010 04:38

замечательное,нежное блюдо!5!украшение диеты!:)

chef
13.12.2010 04:40

Олечка, вкусно ты разнообразила свою диету! Нам разрешили блюда из духовки с малым содержанием масла (не более 50гр на 1 кг продукта), завтра буду колдовать. Кнели моему хомячку придутся по душе @}--}--

fanny
13.12.2010 04:59

Наташ, кнели я на неделе делала, а сегодня уже другие котлетки были. Они такие простые, что и не хотела их выкладывать, но, смотрю, у нас здесь диета №5 востребована весьма. Выложу на днях.:)

кыш
13.12.2010 05:32

Вкусненько! Мне такое нравится, а специй я добавлю, мне ведь можно.:p:)

andreytsibulski

Хоть диеты обхожу стороной,но такое с удовольствием-бы! 555+++!!!*THUMBS UP*@}--}--*THUMBS UP*

HappyDay
13.12.2010 10:13

Вкуснятинка! 5+++

elena-zaitceva-7

Забрала, спасибо! Замечательный рецепт!*BRAVO*

ambrinna
13.12.2010 11:50

*BRAVO**THUMBS UP*

bu inna
13.12.2010 12:10

Конечно востребована, Оля, рецепт замечательный*THUMBS UP*5+ забираю в копилку, обязательно попробую@}--}--

Ирина 211978

И я попробую! 555!

александер

Это всегда вкусно!!! 5555

Лена-zepter

Я тоже такие делаю, только в блендере не взбиваю и не по диетически обжариваю. Скусно.

naumovec
13.12.2010 13:39

Оль, вкусно и нежно.

elitna
13.12.2010 13:56

*THUMBS UP* Очень вкусно!5

krakazuka

Ой, очень люблю такие штуки! Вкусно, полезно и диетично! *THUMBS UP*

lorxen1
13.12.2010 14:36

какие нежные, а наборчик продуктов, просто замечательный*BRAVO*5+++

mara
13.12.2010 14:47

Какие нежненькие 5:)

ruslana2004

Думаю вкуснятина! Да, диета тоже может быть разнообразной!Главное все просто!5+

светлана65

555! Очень вкусные, нежные кнели! *THUMBS UP*@}--}--

dianfedoruk

*BRAVO*555

irina-kolyshkova

*BRAVO*ОЛЮШКА!!!!! ОЧЕНЬ НЕЖНЫЕ И АРОМАТНЫЕ---С УДОВОЛЬСТВИЕМ УГОЩУСЬ!!!:*

svetasu
13.12.2010 17:24

Оль, очень симпатичные кнели, обязательно сделаю!

lil-8888
13.12.2010 17:36

Замечательный рецепт!

lillit1
13.12.2010 17:47

какая вкуснятина! *THUMBS UP*

antea
13.12.2010 18:05

Отличное блюдо.5!

lenochek 0107

Олечка, очень вкусно, нежно и полезно!*BRAVO*

strelec148

Оль, ты увлеклась не на шутку морепродуктами и рыбкой. 5!

fanny
14.12.2010 00:19

Ну, Ксюш, а чем же мне увлекаться - не свининой же! :)

mama tasi

Олечка, мне больше всего в рецепте понравилось, что из 200гр. продукта получилось столько кнелей :) 555, состав мне по душе!

natapit
14.12.2010 01:48

молодец Оля!вкусно!кстати.очень хорошо выглядишь/фото в блоге/!

siyanie
14.12.2010 01:51

Вкусно! Нежно! Полезно! *THUMBS UP*

johnny
14.12.2010 02:12

Оля, какая прелесть! Глядя на твои блюда, я становлюсь поклонницей диеты №5. :)

fanny
14.12.2010 03:02

Наташ-mama tasi, они же маленькие!:) Наташа-natapit, спасибо!:)

MissJoker

Оль, замечательно разнообразишь))) Отличное блюдо))

chef
14.12.2010 06:09

Оль, а у нас курица рулит в основном (суфле, паровые котлеты, тушёная с картофелем) + морепродукты с рисовой лапшой.

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты