Рыбно-креветочные кнели

Ингредиенты

  • креветки варено-мороженые очищенные от панциря - 100 гр.
  • филе судака - 100 г
  • яичный белок - 1 шт.
  • сливки 22 % - 100 мл.

Пошаговый рецепт приготовления

Креветки у меня изначально были в панцире, их оттаять, вымыть, очистить от панцирей, креветочного мяса получилось у меня ровно 100г.

В блендере взбить все ингредиенты, посолить и с помощью двух столовых ложек приготовить кнели.

Отварить их на пару 10 минут.

Пошаговые фото рецепта

Рыбно-креветочные кнели: шаг 1Рыбно-креветочные кнели: шаг 2Рыбно-креветочные кнели: шаг 3Рыбно-креветочные кнели: шаг 4Рыбно-креветочные кнели: шаг 5

Дополнительная информация

Диетический рецепт из моей нынешней жизни. Как могу, разноображу свое меню. На приготовление этого блюда меня сподвиг рецепт суфле из раков из декабрьского номера журнала "Гастроном". Все очень просто, но кнели получаются очень нежными и приятными на вкус.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

wereld
13.12.2010 04:21
Ответить
Олечка, от такого диетического блюда я тоже не откажусь!*BRAVO*
манюша
13.12.2010 04:25
Ответить
Спасибо за рецепт! Забрала!*BRAVO*
fanny
13.12.2010 04:37
Ответить
Девочки, спасибо за первые отклики!:)
sweta1
13.12.2010 04:38
Ответить
замечательное,нежное блюдо!5!украшение диеты!:)
chef
13.12.2010 04:40
Ответить
Олечка, вкусно ты разнообразила свою диету! Нам разрешили блюда из духовки с малым содержанием масла (не более 50гр на 1 кг продукта), завтра буду колдовать. Кнели моему хомячку придутся по душе @}--}--
fanny
13.12.2010 04:59
Ответить
Наташ, кнели я на неделе делала, а сегодня уже другие котлетки были. Они такие простые, что и не хотела их выкладывать, но, смотрю, у нас здесь диета №5 востребована весьма. Выложу на днях.:)
кыш
13.12.2010 05:32
Ответить
Вкусненько! Мне такое нравится, а специй я добавлю, мне ведь можно.:p:)
andreytsibulski
13.12.2010 08:33
Ответить
Хоть диеты обхожу стороной,но такое с удовольствием-бы! 555+++!!!*THUMBS UP*@}--}--*THUMBS UP*
HappyDay
13.12.2010 10:13
Ответить
Вкуснятинка! 5+++
elena-zaitceva-7
13.12.2010 10:35
Ответить
Забрала, спасибо! Замечательный рецепт!*BRAVO*
ambrinna
13.12.2010 11:50
Ответить
*BRAVO**THUMBS UP*
bu inna
13.12.2010 12:10
Ответить
Конечно востребована, Оля, рецепт замечательный*THUMBS UP*5+ забираю в копилку, обязательно попробую@}--}--
Ирина 211978
13.12.2010 12:22
Ответить
И я попробую! 555!
александер
13.12.2010 13:20
Ответить
Это всегда вкусно!!! 5555
Лена-zepter
13.12.2010 13:32
Ответить
Я тоже такие делаю, только в блендере не взбиваю и не по диетически обжариваю. Скусно.
naumovec
13.12.2010 13:39
Ответить
Оль, вкусно и нежно.
elitna
13.12.2010 13:56
Ответить
*THUMBS UP* Очень вкусно!5
krakazuka
13.12.2010 14:33
Ответить
Ой, очень люблю такие штуки! Вкусно, полезно и диетично! *THUMBS UP*
lorxen1
13.12.2010 14:36
Ответить
какие нежные, а наборчик продуктов, просто замечательный*BRAVO*5+++
mara
13.12.2010 14:47
Ответить
Какие нежненькие 5:)
ruslana2004
13.12.2010 15:35
Ответить
Думаю вкуснятина! Да, диета тоже может быть разнообразной!Главное все просто!5+
светлана65
13.12.2010 16:46
Ответить
555! Очень вкусные, нежные кнели! *THUMBS UP*@}--}--
dianfedoruk
13.12.2010 16:52
Ответить
*BRAVO*555
irina-kolyshkova
13.12.2010 16:54
Ответить
*BRAVO*ОЛЮШКА!!!!! ОЧЕНЬ НЕЖНЫЕ И АРОМАТНЫЕ---С УДОВОЛЬСТВИЕМ УГОЩУСЬ!!!:*
svetasu
13.12.2010 17:24
Ответить
Оль, очень симпатичные кнели, обязательно сделаю!
lil-8888
13.12.2010 17:36
Ответить
Замечательный рецепт!
lillit1
13.12.2010 17:47
Ответить
какая вкуснятина! *THUMBS UP*
antea
13.12.2010 18:05
Ответить
Отличное блюдо.5!
lenochek 0107
13.12.2010 18:07
Ответить
Олечка, очень вкусно, нежно и полезно!*BRAVO*
strelec148
13.12.2010 20:21
Ответить
Оль, ты увлеклась не на шутку морепродуктами и рыбкой. 5!
fanny
14.12.2010 00:19
Ответить
Ну, Ксюш, а чем же мне увлекаться - не свининой же! :)
mama tasi
14.12.2010 01:29
Ответить
Олечка, мне больше всего в рецепте понравилось, что из 200гр. продукта получилось столько кнелей :) 555, состав мне по душе!
natapit
14.12.2010 01:48
Ответить
молодец Оля!вкусно!кстати.очень хорошо выглядишь/фото в блоге/!
siyanie
14.12.2010 01:51
Ответить
Вкусно! Нежно! Полезно! *THUMBS UP*
johnny
14.12.2010 02:12
Ответить
Оля, какая прелесть! Глядя на твои блюда, я становлюсь поклонницей диеты №5. :)
fanny
14.12.2010 03:02
Ответить
Наташ-mama tasi, они же маленькие!:) Наташа-natapit, спасибо!:)
MissJoker
14.12.2010 03:51
Ответить
Оль, замечательно разнообразишь))) Отличное блюдо))
chef
14.12.2010 06:09
Ответить
Оль, а у нас курица рулит в основном (суфле, паровые котлеты, тушёная с картофелем) + морепродукты с рисовой лапшой.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.608677472691231.044
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели