Полезная запеканка в микро

Фото к рецепту: Полезная запеканка в микро
Домашняя10 мин.1Простой
402059

Ингредиенты

  • 2 белка
  • 3 ст.л. овсяных хлопьев
  • 2 ч.л. сахара
  • по 2 шт. кураги и чернослива

Пошаговый рецепт приготовления

Белки взбить с сахаром в плотную пену.

К ним добавить мелко порезанные сухофрукты, овсяные хлопья.

Хорошо перемешать и поставить в микроволновку при мощности 750 на 2-3 минуты.

Овсяный Кексик готов! Приятного аппетита!!!

Дополнительная информация

Если поставить на 1,5-2 минуты запеканка будет более мягкой, я поставила на 3,5 минуты и получился у меня как кекс потверже. Что нравится-быстро, вкусно и полезно, а главное-минимум продуктов!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
9  человек оценили
Сохранить рецепт
14 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии

i_irina
22.11.2010 17:10

Вот это здорово!5+*THUMBS UP*

Lgrant (Лена)

Не у верена, что это можно назвать запеканкой.

vedmo4ka
22.11.2010 22:43

не уверена, что из микроволновки полезно, не оцениваю %)

колибря

Надо пробовать,авось вкусно)Пока не попробую,не поверю)

molokanova

Выглядит "не очень", но как и всё полезное :) Против микроволновки ничего не имею!!!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.4499809670330261.09
Инструменты